做心理咨询师，面对形形色色的来访者，有的焦虑，有的抑郁，有的自闭，有的冲动，有的厌学，有的厌世……有的因人际交往，有的因亲子关系，有的因失婚失恋，有的因失业失职，有的因失职失钱，有的因身体健康，有的因无所事事……真是人间百态，千人千事呀！
来访者们即使有相似的因，也会有截然不同的呈现。心理咨询师就像雾里看花一般，得有一双火眼金睛，才能看得明明白白。阅过上千的来访者，慢慢地思量，我发现他们都有一个共同的原因，：怕犯错，或对犯错不可饶恕，无论对自己或他人，都不允许犯错！
不允许自己犯错，所以当自己犯错时，就认为自己一无是处，自我评价低，认为自己什么都做不好，不值得拥有美好，也不值得别人对自己好，一错就是百错，最后就是：我这样的人，真不值得活着。医生诊断抑郁了。
不允许自己犯错，有一点点错就开始担心，要是……怎么办呀，于是，脑子里不停地担心这担心那，躯体障碍的就出现今天这不舒服，明天哪不舒服，广泛焦虑的就这担心那担心……最后就只能原地担心，恐惧，不敢向前半步。
不允许自己犯错，无法面对错误，也无法避免错误，找寻不到解决办法，找寻来找寻去，一切都有可能犯错，于是乎，为避免犯错，放弃自己成为最好的捷径，封闭自己，弃学弃工弃情，一切都没有就干净了，心里或许是：什么都不接触，就不犯错了。
不允许他人犯错，因此在人际交往中矛盾重重。
君请看：亲子关系中，不允许孩子犯错，一但孩子犯罪，嫌弃的眼神恶毒的语言甚至粗暴的肢体（暴力）倾盆暴雨般冲向孩子，在这样的氛围中，要么是孩力爆发，要么是孩子湮没，亲子关系怎可能不出问题？！
君请看：亲密关系中，不允许对方犯错，因此一旦犯错（当然，不是原则问题），不依不饶，反复纠缠，既不饶过他人，也不放过自己，放手又不舍，继续又不甘，反复上演着相爱相杀的悲剧，最后的最后，要么是分道扬镳各自疗伤，要么是相看相厌，相守相恨的纠缠一生，留下无数叹息。
不允许他人犯错，看到的他人都是错
不允许自己犯错，自己的人生处处错
相信自己和他人都会犯错，给自己和他人犯错的机会
相信自己和他人有改错，修正错误的能力，相信自己和他人踏着错误向前走！
人生就是一个不断试错，犯错，改错，提升的过程，没有犯错就没有前行。
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