晨间日记39 审视自己
1.早睡早起
上床：22：40
起床：5：39
午休：25分钟
豆豆晚上八点四十上床九点二十睡着！
2.昨日事项
①医院换药，因为周四是手术日，周三入院病人超多，医生忙不过来，从八点五十等到十点多才有空给我们换药，正好和几个病人一起聊天！很多问题之前我没有太注意，比如饮食不可过于营养，比如凳子不能太软，比如中药坐浴过后要温水冲洗…交流果然促进成长。
②工作，观察工作状态，上午四个小时换药花了三个小时，八点到八点半做了一些简单的工作，十一点半到十二点也是如此，下午三个小时，时间比较多完成了一个报告修改，和一个材料启动，要写一份文件最好要一段比较长的精力集中的时间，当然半个小时到一个小时要起来动动，但是思路最后连续下去。认真审视自己工作效率，慢慢提高。
③今天晚餐也用心做了，蒸了朴朴买的小笼包和春卷，和豆爸说蒸好小笼包换春卷，结果那厮直接把春卷架在小笼包上继续蒸，着急忙慌的要把小笼包拿下来，成功了，也成功的把自己的手给蒸伤了，下次越是着急越是要注意和自己说稳下心来做！
卤鸡爪，买滴
红烧肉，单位午餐带回滴
春卷，朴朴买的
小笼包，朴朴买的
素炒白菜
豆腐烧肉
蒸伤的手
3.好习惯养成
①早睡早起
②多多喝水
③消灭驼背二郎腿
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