逆袭2021七天强化训练之三

相关文章

• 

  逆袭2021七天强化训练之三

  今天是1月23日，七天强化训练第三天。 昨晚到晋江聚会，回来已经12点，我直接在沙发里睡觉。 早上多睡了两个小时。...

• 

  逆袭2021七天强化训练之五

  今天1月25日，七天强化训练第五天！ 午间球训两小时！竟然练成了左手！——土人先生林凯明 中午12点从工作室驱车来...

• 

  逆袭2021七天强化训练之四

  今天是1月24日，是我七天强化训练的第四天！ 早上六点起床，六点半背心短裤开始赤脚慢摇！前五公里，两条小腿都很紧！...

• 

  逆袭2021七天强化训练之六

  今天1月26日，七天强化训练第六天！ 上午临近中午，还是先进行一个小时的篮球训练，继续强化左手投篮和右手三分！ 晚...

• 

  逆袭2021七天强化训练之七

  今天1月27日，七天强化训练的第七天！也就是最后一天了！ 每天四个小时打底的训练量，真不容易，但是坚持执行过来，好...

• 

  逆袭2021七天强化训练之一

  今天是1月21日，七天强化训练第一天。 凌晨4点醒来，洗刷，热身，4点20分左右，下楼跑步，三个软件同时记录，到6...

• 

  逆袭2021七天强化训练之二

  今天是1月22日，七天强化训练第二天。 还是凌晨4点醒来，稍微赖床后起身洗刷，热身喝水，4点24分左右，开始跑步，...

• 

  土人杂谈之逆袭2021七天强化训练

  今天，我有一个想法。 明天起或者今天晚上起，我要进行一个七天强化训练，每天四个小时，看看能有什么样子的效果。从1月...

• 

  2021逆袭行动第7天

  转眼2021逆袭行动已经第七天。时间过得好快啊！从昨天到今天，经历了好多事情。 高兴的事:老哥从土耳其归来。去国外...

• 

  【职场、言情、搞笑】逆袭的IT狗-目录

  《逆袭的IT狗》目录 逆袭的IT狗(1) 逆袭的IT狗(2) 逆袭的IT狗(3) 逆袭的IT狗(4) 逆袭的IT狗...