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如果累了,就不要硬撑着

如果累了,就不要硬撑着

作者: 小涵心灵小屋 | 来源:发表于2022-02-26 22:51 被阅读0次

我最近的状态是比较忙碌的,忙碌的自己感觉身体有些吃不消。回想自己年过半百的人生,很多时候都用力过猛,换个词就是太爱“全力以赴”了。

我所谓的“全力以赴”包括因为无愧我心也源于血浓于水,比如若父母或者家人身体有恙,我不攀不等不靠其他人,有时候还不放心别人,往往一马当先,积极忙前跑后。比如姐姐做一个相对而言比较大的手术吧,白天守候一整天,第一晚的护理,我竟然不放心姐夫和年轻的外甥女,自动请缨必须留下来,那一天一晚我基本没睡。

为了进一步学习心理咨询师二级,也为了学校孩子们都更好,十年磨一剑,2007年取得了三级证,2017年又考取了二级证,无论是年龄啊精力啊,都不比年轻时候了,我还是一次马到成功。那种拼命二郎的劲头,想想我自己都服气,感冒了,鼻涕一把泪一把,也不停止学习。朋友约我出去玩,都被我直接拒绝,读书笔记就记了好几本,清楚明了,至今还有保留。

去孩子工作地的家,刚刚进屋,放下背包,换掉衣服,来不及休息,就开始搞卫生,又擦又洗又给做饭,有时候感觉脚底和脚后跟疼,明显力不从心,还在固执的坚持。总希望孩子的学习生活能更舒心,她的环境应该更好一些,心里无数次的想这都是妈妈该做的事。从她出生直至工作了,我的心中一直有个信念支撑,她的明天会更好,一切都是我该做的,我们未来可期、定会幸福满满。

话说毕竟一个人的能力、精力和体力都很有限,不用说年轻的时候,就50岁以前吧,都不怎么觉得自己力不从心什么的。现在呢?真的不服不行,我一旦休息不好、过于劳累、忧虑操心等,我的精神和身体都会出现状况,比如头疼、心难受、站不稳、焦躁不安等,是不是很尴尬的身体和状态啊?

所以很想说,如果一个人感觉累了,就不要硬撑着了,学会放下,学会休息,身心放松放松,总之,对自己好点没有错。难道只有鬼火那么一点光亮,还非得去照亮别人?燃烧自己照亮别人,此生就无悔无憾了吗?你不是唯一,工作中、家庭里,都不是缺你不可,你倒下了,都会有人代替你。无私奉献固然重要,“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”美好的千古绝唱,你需要尽心尽力,不可强求尽善尽美。

对自己父母应该好必须好,不过还有兄弟姐妹,一己之力不能力挽狂澜,不要忘记兄弟齐心其利断金。对自己孩子也应该好,不过孩子有她的生活有她们美好的未来,需要他们一步一步自己去走。不可能跟父母一辈子,所以学会适时适度得体退出,不是坏事,而是必经之路。

想得好也需做得好,不能光有口号,光有想法没有行动。时间一分为三,一分为自己,过好下半生,锻炼身体、合理饮食、作息规律、修心养性,做自己喜欢的事;一分为父母,最长情的是陪伴,去聊聊天,做做家务;一分给孩子,多给予引导和鼓励,好好适应职场,学会自己照顾好自己。

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