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晨跑曾经是最爱的体育运动之二，排在之前的是打篮球，不同的方式、相同的效果——暴汗，酸爽。
跑步是孤独的游戏，眼睛看到的都是流动的景色，过眼云烟，只有心跳的声音、汗水渗出皮肤的感觉、脚步触及地面的噗噗声，真实而清晰地提醒你的存在。
喜欢打篮球的人，不一定喜欢跑步，喜欢跑步的人却更容易积蓄在篮球场上飞奔的体力和能量——跑步算是最基础的运动方式，不需要太多的繁文缛节，也没有多华丽的装备，更不用找人合作，一个人就可以妥妥搞定，经济实惠，绝对的低投入、高产出，男女老幼皆宜。
有个喜欢运动的小伙伴，身体倍儿棒，特爱打篮球，满以为他也喜欢跑步——他在篮球场飞奔的状态，以及由此展示出来的充沛体力，很容易让人误以为他平时经常长跑。
一起出差的日子，约了他一起晨跑，半路上，他突然对我说『我最讨厌跑步，干净自己像个闷头拉磨的驴子，一点也不好玩。』
哦，我明白了，跑步是孤独者的游戏，爱热闹的人当然不喜欢，在奔跑的过程中与自己较劲、同自己对话，与篮球场上飞奔、和队友配合，完全是截然不同的感觉。
中断了好长时间的晨跑，随着大街上口罩的减少和步履的增多被提上日程，这次约了共同热爱的小伙伴一路前行，让金色的阳光洒满全身，陪伴这座熟悉而陌生的城市一起醒来，一起开始崭新的一天。
当热度起来，汗水微微渗透皮肤的通透，在热水的冲刷下被放大，毛孔通透，神清气爽，这是跑步带来的最大福利——让一天的精气神从身体苏醒开始，爽爆了！
『今天这么早？』
『晨跑去了。』
『哦，锻炼是个好习惯。』
『还行，找找出汗的感觉。』
『向你学习。』
『你客气！』
『走，吃早餐去。』
『走！』
阳关在窗外逐渐热烈起来，远山翠绿，鸟鸣声声，新的一天，开始了……
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