有三个朋友，想介绍大家认识一下。
01
“我怕被围观，最怕被表扬”
小A是一个文艺小清新，喜欢黑白条纹的ins风，擅长手工制作，耳机和笔记本从来都是随身携带。办公室里的同事，几乎每个人都收到过小A 亲手制作的小玩意。也许是一个零钱包，或者是一个抽纸盒。
大多数情况下，小A 很安静。安静的做自己的工作、安静的追剧、安静的写方案。从来没有人见过小A 发脾气，即便是遇到不靠谱的客户当面发火，她也是耐着性子仔细解释。
除了总是不喜欢和同事结伴午餐，小A可以说是非常合群了。只是没有人知道，对于小A 来说，每天中午1个半小时的午饭时间才是她工作中最放松的时候。
所有人都夸赞她有耐心，总是默默做好一切。却没有知道小A并非天生性格温柔，只是对被围观的恐惧让她选择躲开人群。所有亲近的气氛都会让她莫名紧张。对于小A来说，吃饭是件很隐私的事，除了家人和朋友，很难接受别人和自己面对面分享食物。相比之下，一边追剧一边吃外卖更适合自己。
别人最怕自己被忽略，而小A最担心自己成为焦点。遇到项目方案有创意，大会上被领导表扬，别人眼里的羡慕和欣慰只会让小A浑身不适。
什么文艺小清新、只求世界和平的佛系理论，不过是小A掩饰自己社交障碍的借口而已。
02
“外向的孤独患者说的是我”
另一个朋友小B和小A完全不同，她喜欢热闹、喜欢朋友聚会、喜欢一群人在烧烤摊谈天说地。
小B的朋友圈走遍城市各大地标，白天赏花踏青看风景，晚上夜市、影院、游乐场。正是二十几岁的年纪，张扬、热情充满活力。
小B很喜欢笑，不是内敛的微微一笑，而是放肆的开怀大笑。小B说从小到大，总会有人好奇的询问自己为什么这么开心？在她回答自己并不开心之后，大家只是像听到一个笑话一般一笑而过。每当这时，小B脸上的笑意都会收敛许多。
喜欢热闹的人大多是因为害怕寂寞。
独居的人年轻，不想面对空荡荡的房间；各自忙碌的上班族，讨厌只和手机打交道的下班时间。在同一个城市生活的大家，明明是公交可见的距离，相约见面却变得没那么容易。
那些一群人的朋友圈，都是经历了几个月等待的重逢。那些带着微笑的摆拍，都是强刷存在感的手段。不想承认的是：工作之后，认识新朋友变得越来越难，约会老朋友周期越来越长。
小B也不知道自己究竟是不是真的开心，但是她清楚的知道，那个开怀大笑的自己，很多次都莫名的想掉眼泪。
小A和小B从未见过面，只是听共同的朋友讲起过彼此的故事。小B羡慕小A的淡然，小A欣赏小B走在人群中的勇气。
03
“想逃离寂寞，又渴望独处”
那个共同的朋友是小C。
因为认识的朋友性格反差太大，小C从来没有安排大家认识。她担心神经大条的小B会吓到小A。也担心小A的安静，会让大家尴尬。
开心的时候，小C会努力向小B一样，召集三五个好友一起唱歌吹牛；失落的时候也会自己点份外卖安静的吃完，然后睡觉。
小C觉得自己是天秤座属性，总是摇摆不定，犹豫不决。想逃离寂寞，又渴望独处。她没办法允许自己随时和别人保持距离，也做不到时刻投入每一段交谈。希望邻里之间和睦相处，却又在取快递后，故意避开和邻居乘坐一趟电梯；想要放空自我清空思绪，却又因为社交软件迟迟没有消息烦躁、慌乱。
虽然明白生活本就是矛盾体，但却依旧觉得自己的纠结超出了正常范围。选择恐惧症、拖延症晚期、感到日常丧。所有新时代年轻人的毛病，无一例外全部中枪。小A、小B只是羡慕彼此，而小C羡慕除自己之外的所有人。因为她总是搞不清自己究竟想要什么。
04
以上，都是我
没错，以上3位，都是我，那个患有社交恐惧症的我。
害怕与人相处，却又耐不住寂寞；喜欢和朋友嬉闹，却又怀念独处的清净；想要的东西很多，却始终做不出选择。希望可以隐身，躲开复杂的人际关系；渴望得到认可，但不想面对过多赞许；憧憬成为重要的人，同时抗拒维护所有的关系。被关注总是让自己感受到压力，被忽略总是不自觉感到失落。真不巧，症状太多无药可医。
后来，我发现，这样的“我”到处都是。大家忙着在手机里交朋友，在朋友圈环游世界。隔着屏幕谈心倾诉，放下手机却感到孤独。“我”不是个例，你也一定未能幸免。
社交恐惧，恐惧的不是社交本身。而是分开太久，我们已经忘记了健康的社交关系，并没有那么复杂。倾听时保持安静、倾诉时记得真诚、相见的时候感受欢喜、分别的时候期待再见。只要你愿意，小A、小B还是小C，都可以是你。即便不做选择，你也可以享受独处、感受欢乐。
你有社交恐惧症吗？
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