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为什么你的生活总是一团糟糕,找不到希望

为什么你的生活总是一团糟糕,找不到希望

作者: 临界冰 | 来源:发表于2018-05-21 17:10 被阅读12822次

    在这个压力越来越大,活着越来越难,人与人之间越来越冷漠的社会,你是否还有勇气和耐心爱自己爱别人?

    在数不清的烦恼下,一个小屋子,一台手机,方便的外卖服务,不用理会复杂的人际关系,难搞的老板,拥挤的地铁公交,很容易就成为你躲避这个世界的海洛因。

    但是当手机成为你唯一的心灵慰藉品时,你是否为此献出了很多,时间、身体、斗志,你正在慢慢丧失与人交流的能力。

    短暂的快乐没有让你的心情得到缓解,你变得更加空虚焦虑,害怕自己人生就这样堕落平凡,内心迫切的渴望改变自己,摆脱空虚,但是却仿佛陷入一个无法跳出的漩涡。

    想减肥,却因为没有时间而坚持不下去;

    想提升自己,却发现根本没有耐心看书学习;

    想努力工作,却在三两天后又变回原来倦怠的自己……

    你不明白为什么别人总是那么励志,可以浴火重生,可以一鸣惊人。

    后来你觉着这样的成功可能只是个茫茫人海中的偶然,只适合听一听,所以你又放弃了,直到现在仍在焦虑空虚,麻木丧气中苟且着每一天……

    为什么有些人活的那么精彩阳光,有些人生活中却只有阴暗腐朽。

    我们知道这个世界是没有鬼怪的,那么就是说,一个人怎么活着,完全是由自己掌握,而金钱也绝对不是一个人快乐和成功与否的决定因素。

    我们真正缺乏的,是心理上的认知,是对于如何掌管自己的情绪和心理,缺乏系统的认识,当你能做到头脑清晰,心中有底时,即便生活一地鸡毛,你也能心平气和慢慢等待,一切都只是时间的问题。

    《人生幸福课》是一套我自己开设的一门针对成年人积极心态调整,走向幸福生活的课程。

    课程中详细讲解了我们该如何走出自己的小世界,真正做到改变思想,提升生活质量。

    课程内容主要分为以下几点:

    1、如何面对自己的负面情绪,扭转心态,培养积极情绪。

    2、如何建立良好生活习惯,放大自身优势。

    3、讲授人际交往中的技巧方法以及朋友之间的相处之道。

    4、找寻生命的意义,摆脱痛苦心理。

    5、创造属于自己的价值幸福感,提高自我能力与影响力。

    你相信自己是什么人,最后就会变成什么样的人。

    能够真正主宰自己内心世界的人,潜力往往是巨大的,很多正处于人生迷茫期的年轻人,或者觉着自己在困境之中无法解脱的中年人,缺少的都是对内心的认识。

    讲师介绍

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      网友评论

      • ting亭停:偶尔在网站看一句话,现在这个社会,就是在售卖焦虑
      • c71317e52170:好一个生硬的广告
      • 网艺桃子:我穷,贫穷限制了我的思想
      • 葫芦里的酒:其实一个人忙碌起来,做着自己喜欢的事情就会很有激情l
      • 39c812df6a8d:不应该有什么统一的判断标准
      • who91740:据说,心理治疗师治疗不好自己的心病,是真的没?
      • 跨时代的操盘手:为啥打广告的能上热门
        小埋我最帅:就是,我还很认真的看了
        9b142349ee03:@简单最好_3ffe 我也很郁闷
      • 沙雕少女250:人生是要有为之奋斗的目标的,不然人生有什么意义?
      • 小森林里的大树:生命的意义是什么?_?
        ae0fec47c525:@小森林里的大树 生命的意义是感受。风来的时候,感受微风刮过皮肤的清凉;下过雨,泥土的味道;饿的时候,能吃到热腾腾的食物时的满足;遇到开心的事情时,满身溢出来的喜悦;难过时,品味孤独与承担………感受一切生命给予的。庆幸吧!我们还能感受着这一切……
      • 可怕阿姨洗啊:归根结底,所有的烦恼都来自于没钱。
        ae0fec47c525:@可怕阿姨洗啊 换个方式思考,有钱的人会说一切的烦恼来自于太有钱。烦恼的来源在于人。
      • 严孝伟:积极心理学确实不错,就是怕学了就过了,回到生活中很快又会回到原来状态。
        严孝伟:@柒776 第一,要有一个圈子,能够形成相互友爱,相互尊敬,相互鼓励,相互认同,相互监督,共同奋行的氛围。第二,要坚持一段时间,形成一种习惯,固定的思维模式。
        228476052864:@严孝伟 对的,落寞的时候看过许多文章,舒缓一阵子,又回到原来状态。
        老树乌鸦:@严孝伟 也想这么说
      • 48c7928d538b:心理病
      • 输了掀桌子:因为穷。
      • 雨夜独饮:我觉得我有道德洁癖,感觉对方素质达不到我要求,我就不愿意继续下一次接触。不得不接触的情况下,我态度上会有很大变化。怎么破?
        雨夜独饮:@于漠 估计这应该算他人嘴里的清高
        木槿花篱:@雨夜独饮 同感
        临界冰:@雨夜独饮 听起来很有趣,有兴趣微信聊一下:smile:
      • 飞狐05:心理学基本上类似于算命,信则有效,不信则啥用都没有。对于一个虔诚的相信因果的中国人来说,心理学还真的没有算命先生来的有效。这是西方的算命先生,在中国怕是作用有限吧。
      • 暖心0812:我一直在努力改变我这种现状,可还是感觉很茫然
        绛_8f0a:@暖心0812 如同在一片沼泽里苦苦挣扎却找不到自救之法😑
      • 利飞羽:一堆屁话
      • honey缘木鱼:想努力却又坚持 不下去
      • 读无字之书秉山川豪气:这个社会,许多人真是可悲,活着意义还需要别人指导。
        咖琳琳:@读无字之书秉山川豪气 祝你没有这么可悲的时候
      • 精致小猪猪:下学期才学这门课
      • 36c81cd62feb:什么是心理学?🙏🙏
      • 青山望月:广告。。这么多头衔。话说学心理的能掌握自己的心理吗?有谁能掌握的了自己的内心呢?掌握自己以为掌握的部分吗?
        精致小猪猪:@青山望月 认识自我,改善自我,基本的
      • 胡岳紫枫:幸福其实就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽!慢生活,快工作,有欲则迷,无欲则刚,做最好的自己😄
        临界冰:@洛润东 有道理,幸福就是小确幸:+1:
      • AlanFu:又是一篇软文。。。。
        临界冰:@Code27149 看前面就好了:smile:
      • 灬江南慕雨:这广告打得真好
        临界冰:@wonder95 看前面内容就好了,小编也有压力,请谅解:smile:
      • 钟雨儿:心平气和慢慢等待,一切都只是时间的问题。
      • 我为大宝带盐:好专业👍 👍 👍
        临界冰:@我为大宝带盐 谢谢大宝支持,祝你幸福一生:pray:
      • 竹露滴清响:支持!
        临界冰:@竹露滴清响 非常感谢!
      • 简玦:我来了!立刻报名!
        临界冰:@简玦 哈哈,欢迎欢迎~
      • 秋秋小Q:老师棒棒哒
        临界冰:@大宝的玩具箱 :wink:
      • 慕容歌:能够主宰自己内心世界的人,潜力往往是巨大的。
        临界冰:@慕容歌 对:+1:
      • 奇葩硬汉丶至尊宝c:就好像看到了自己,希望自己能有所突破…:smiley:
        临界冰:@奇葩硬汉丶至尊宝c 相信自己!
      • 讨喜的鱼:积极心理学,向上的力量。
      • Jk不二子:积极心理学,是开启幸福人生的金钥匙🔑
        临界冰:@Jk不二子 :pray: :pray:
      • 赫连伯伯:好有气质,课一定很好听
        临界冰:@赫连伯伯 哈哈哈,不敢当,希望课程对你有帮助就行:smile: :smile:
      • 心缘育儿:哇好棒!支持啊!
      • 孟非梦_4976:改变生活,学习积极心理学。期待课程
      • 小九故事:每次看老师的文章都感觉受益匪浅,很接地气,必须赞一个👍👍
      • 凉子姑娘:棒棒哒
      • 铁慕真:老师是心灵的工程师啊!啥也不说了,先关注一下。👍👍👍👍
        铁慕真:@临界冰 能得恩师解惑,应我献上膝盖才是。老师,您太客气了😀😀
        临界冰:@铮铮铁骨123 谢谢亲:+1:
      • e751eb8437cd:人生是应该寻求成功还是应当寻求幸福。
        临界冰:@Thrall_ 成功和幸福本身就不是二选一的事情,你可以同时拥有不冲突,如果获得一个必须要舍弃另一个,我认为是成功,失去幸福取得成功的人过不好这一生,而不成功但拥有幸福的人依然可以过好这一生,希望对你有启发!
        e751eb8437cd:@临界冰 人生价值。
        临界冰:@Thrall_ 追求成功是为了什么?
      • 猎人无忌430:SIX, SIX, SIX👏
        临界冰:谢谢亲爱的支持:kissing_heart:
      • 营销一哥:相对传统心理教育或咨询机构帮助心理存在问题的人解决问题,更认同应该有一群人专注于教会更多的人如何防心理疾病和增强心理素质!:+1:
        临界冰:对,让一般人找到属于自己的幸福,摆脱心灵困境,获得更好的发展,是积极心理学的宗旨。
      • 亭玉子:'真是不错,很欣赏你,厉害👏👏👍🍹🍹
      • c8209c2e6a21:为什么啥都没做还感觉累
        水天衣:你是心累吧?压力很大吗?
        小九故事:@健康小吃货 睡眠不足,营养失衡,真的会影响精神呢
        大番茄酱君:同想问,是不是身体的状态不好?
      • 娟娟新月:👍👍
      • 古蓝云:名头很高,定然了不得。😇
        临界冰:@蓝至邃 谢谢:pray:

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