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觉察日记d16

觉察日记d16

作者: 正面管教践行者rainbow | 来源:发表于2023-08-12 23:46 被阅读0次

今天我见了我亲戚家的孩子,一个非常优秀的孩子,但是,从这个孩子的沟通交流中,我的感受是,一种生命力被打压的状态,没法舒展,或许他爸和我爸一样,有着过分的担忧和焦虑。

虽然孩子本身现在已经很优秀了但是内心还是有些自卑,深深的自卑,觉得不如别人。我觉察到了,我自己。虽然说不断地在学习着探索着,但是在实际的工作当中,还是有些放不开迈不开,很拘谨很拘谨,我在怕什么呢?我在担忧什么呢?难道我就是家族的集体潜意识吗?父亲说,他10来岁的时候没了父亲,后面是奶奶一个人带着他们长大,在农村里什么苦都吃过,也被别人看不起。后来出来了深圳,一家人也都出来发展了。庆幸的是家族的发展整体都很良好,能够在深圳定居也能够自食其力。但是内心的不安全感严重的缺乏。

于是,他们对安全感的极度缺乏和极度的渴望的代际传承给了我们。他们常说未雨绸缪,日出攒着屋漏粮。如果我觉察到了,我应该付出怎样的热情和智慧去让自己更好的去发挥呢,我就如何去消除这样的障碍去避开这样的坑呢?

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