2020年8月31日，星期一，多云转晴。
昨晚三点一十才睡，早起被五点半的闹钟吵醒，实在是瞌睡，关了闹钟继续睡，六点起床，六点一十五出门，一路快跑去汽车站赶车。终于赶上了六点二十五的车，坐车上时已是满头大汗。
抵达汽车站后，跑步到单位。早上领导开了一个中层会，认为单位同事消极怠工，单位风气十分不好，听说又调走了两名同事，感觉自己心里慌慌的。可是领导安排了工作任务，让我写上次在西安培训的心得体会。于是一早上我就坐在工位上写心得体会，中间休息了20分钟，靠墙静蹲了10分钟。
早上发工资了，给媳妇转了3000块钱，自己留了2000。媳妇夸奖我转的，及时、自觉。
中午12:30睡着，2:20醒来。
下午练胸800次，但因条件有限，胸部刺激不是很大。
工作间隙，和其他科室同事聊天，聊到最近单位的工作任务完成情况，不是很理想，这位同事出了很多主意，我感觉他也能当一把手，冷酷无情，手段残忍，简单粗暴。
下午本来准备跑步回家，受同事邀请，下午一起打篮球，从6点打到了8点，总共两个小时，一对一，车轮战，每局三个球。在1对1的间隙，投进了33个三分球。但因昨晚睡眠不好，状态比较差，感觉体能跟不上。
晚餐吃了一包泡面，一串葡萄洗完澡以后，外面好像下起了雷阵雨，就懒得回家了，直接睡在了单位。
8:40开始不背英语单词，一直背到了晚上10点。
9:30左右和妻儿视频，儿子还没睡着，妻子刚单位聚餐回来。儿子在视频的那头给我写了自己的名字，然后就着急着看小视频，挂断了视频。
远山云海
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