和谁在一起,决定你成为什么样的人。当你身边都是一群非常积极向上的人,你的生活就会更加充满能量。
网络社群,可以打破空间的限制,让你跟四面八方的同类聚集到一起。
11月,在社群的影响下,我完成了我第一个月每周每天的手帐,完成了4周的复盘,完成了拖延很久的事项。
育己
1. 手帐
在俊英子的影响下,很早就买好了时间轴手帐本,但总想给自己一个仪式感,从新一年的1月1号开始记录。
11月1号加入了美丽N倍速爱好变现营中小伙伴风浔的手帐营,在群里看到大家每天写手帐每周复盘,不知不觉就被带动了。也从11月4号星期一开始了我的手帐之旅。
在整个写下来的过程中,会让自己去关注那些重要不紧急但却又一直没去做的事,会让自己在每一份时间使用时去考虑效用价值,也会让自己发现自己是很缺乏大目标的指引的。这对自己来说,是很大的收获。
一个月下来,看着自己满满的手帐记录,非常有成就感。而且在第一周打卡时,被手帐营的大钱美女夸奖我做的好看和整齐,根本不像第一次写的,哈哈,非常赋能,很感激大钱给我信心。
11月 11月
2. 写作营结营
上月参加的鱼苗写作课本月结营了,在结营仪式上我还幸运地中了100块红包,哈哈~鱼哥的写作营,算是我参加过的最用心最温暖的训练营了。
鱼苗写作课
3. 阅读写作
- 本月纸质阅读完结《被忽视的孩子》、《故事思维》
- 听书《故事思维》、《我是个妈妈,我需要铂金包》、《被忽视的孩子》、《童年的秘密》、《自尊》、《恰如其分的自尊》、《如何成为一个有趣的人》
4. 课程学习
- 其实已经拖延了快俩月,这个月终于学习并打卡完结定投课程,跟英子进行一对一咨询。
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学完大叔的时间管理课程,并整理了幕布笔记。
《跟秋叶大叔学时间管理》 -
在小芦苇老师的茱莉亚风车家长学习群里,云妮老师每天分享正面管教的工具卡,让我受益良多。为了方便自己和其他人查看,我给整理到了幕布笔记里。
【正面管教工具卡】-茱莉亚风车家长成长平台-winnie分享
6. 教练
- 本月有幸抢到了一次免费教练的机会。通过勇泉教练一个多小时的引导,我发现了自己内在其实一直充盈但只是由于自己的不自信,让自己没法散发出光芒。教练真是很神奇,不评判不给建议,却能让你自己找到问题和解决的办法。
- 报名了永澄的个人成长教练第四期,结果最终结果出来时,我居然落选了。其实填表的时候我也发现自己填的简洁,没有表达出自己迫切的意愿。相比较而言,其他更积极主动的小伙伴就更容易被选上。
7. 工作清单
本月把自己部门工作仔细梳理,形成了部门工作清单。每月、每周要做什么,怎么做都很清晰。也会提醒自己不要把一些工作落下了。
8. 技能学习
- 成功给笔记本换回os系统,并升级到最新版
- 学会了微信语音导出
育儿
1. 亲子共读
共读29天,共79本101本次。
11月记录2. 早教课程
妞妞依然每周日去上课,尝试了一次厨艺课,做纸杯蛋糕,并且开始尝试独立芭蕾课。看着她认真的样子,非常为她开心。其实这个芭蕾课只算是一个启蒙,她自己感兴趣,就让她去尝试。给与她充足的空间,去探索属于她自己的人生。
3. 参加感恩节&生日会亲子活动
妞爸出差,终于还是赶回来去参加了早教中心的亲子活动。第一次参加这样的大型活动(一共有20多组家庭),妞妞玩得很开心。妞爸在这一点上很值得肯定,对于妞妞的陪伴,只要他时间允许,他都会很用心。
4. 调休一天带妞妞去公园玩
妞爸现在需要经常出差,工作间隙回家,他都在家里陪妞妞。我也调休了一天,第一次在工作日带妞妞出去玩。大运河森林公园去了很多次了,妞妞热衷于玩沙子和捡树叶。也带上了好久没用过的单反,给妞妞拍了一些照片。
带妞玩
5. 给妞妞庆祝生日
一直觉得给予她仪式感很重要。所以今年生日也提前给她准备了好些礼物,包装起来想象她拆礼物时候的惊喜。生日那天邀请了她的好朋友来家里,她的干妈又一年给准备了生日蛋糕,妞爸做了一桌子好吃的,我就是下班回家享受,哈哈。
妞三岁啦6. 参加好朋友生日会
同小区的跟妞妞生日只差几天的好朋友,提前问她要送好朋友什么生日礼物,她说送奇趣蛋,送她自己喜欢的。在小朋友家里和其他几个小朋友一起玩,开始都是各玩各的,最后几个人一起上床蹦蹦跳跳,才显露出了妞妞的本色,那时候才放开了,跟在家里一样。
7. 北京初雪,带妞玩雪
30号起床,外面白茫茫的一天。妞妞期盼了好久的说要去堆雪人玩雪,去到小公园,发现有很多的家长带着孩子在那里。妞妞拿着玩沙的铲子和小桶铲雪玩,还要团雪球,但她的手套我不知道放哪儿了只给她带了一只,后来问她玩雪好玩吗?她说不好玩,把我手都冻发抖了,哈哈哈哈...
8. 带妞看电影
第一次带妞去电影院看电影,看的《冰雪奇缘2》。买了一桶爆米花,她全程抱在怀里自己吃,怕她吃太多我只有趁她不注意偷偷抓一把。看电影的时候,因为是全英文版,就时不时在她耳边给她讲讲情节,但发现她只看画面也能理解的差不多。就是大地巨人出来的时候,她觉得害怕,我帮她捂着眼睛,大地巨人走开了,她就扒开我的手继续看。
生活
- 11月7日, 做菜一次,光盘。新学做火锅鸡、蒜蓉蒸丝瓜。
- 11月9日,带妞去马泷做另外四颗牙齿的窝沟封闭,带她在旁边的世贸天阶看天街。
- 11月12日,带妞做手工,挺有意思。
- 11月17日,听了一场社区举办的中国绘本艺术研究院院长的分享。
- 11月27日,万达同事聚餐,吃好吃的,一起发圈,也挺欢乐的。
- 11月29日,又了解一个副业渠道。有渠道,还得看自己有什么资源,你面对的客户群体是不是有这个需求,怎么找到对应的客户群体。
- 面膜7次。
回顾起来,发现自己11月其实挺充实,这都是手帐和社群带给我的转变。
12月,重点是2019年的总结和制定2020年的目标计划。
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