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明天阳光依旧明媚
我很喜欢安东尼的这句话，不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。
学姐发信息给我，她说:有个学生昨晚抑郁得哭了，然后联系联系了家长把她接了回去；昨天有个高中同学，她和我说:当老师不仅要关注学生的成绩，还要关注学生的心里状况，我有个学生以前很开朗活泼，上了高中之后就严重抑郁了，常常有自杀的倾向；以前的很多高三的学生打电话给我，她说，老师我现在压力真的很大，压得我快喘不过气了，我真的很难受很想哭，我才打电话给你。于是她就哭了出来。
请抬头看
我在微博在新闻头条经常会看到某大学生因为抑郁坠楼，某公司员工因为压力过大自杀未遂。我时常在想，如今我们的生活在不断变好、条件越加优越，为什么患抑郁症人数却在不断上升。很多人可能会说是因为社会在不断前进、竞争力在不断上升。“适者生存，优胜劣汰”这是社会的生存法则。随着社会的不断进步，人们的生存压力日益上升，这是造成抑郁症的客观因素。但，并不是主要因素！因为社会一直在向前发展，而人们每个时代都有每个时代所特有的压力！造成抑郁人数不断上升的原因是现在的人抗压能力越来越弱了。
我在学习和生活中经常会听到旁边的人在向我抱怨自己身边的人对自己多么的不好，抱怨自己的环境多么差，抱怨自己的工作多么不顺心、抱怨自己为什么赶不上别人，还有为自己的失败寻找各种理由。以前我觉得我也是这样的人，当遇到不开心事儿的时候，遇到不好经历的时候，受到不好待遇的时候我就喜欢吐槽，喜欢抱怨。但后来发现这样的心态真的不太好。因为伤心失落不能帮助我们解决任何问题反而会阻碍问题的解决。并且在你像旁边的人抱怨的时候，你很失落很悲伤的时候，你已经在无意间向自己的周围布满了负面情绪。你要知道，人类的悲欢并不相同，世界上并没有那么多的感同身受。遇到困难与挫折的时候，我们可以大声哭泣也可以寻找自己信任的人诉说。我们可以允许自己有那么几天很丧，抛开工作，抛开一切让自己的心情恢复，但无论遇到多么大的事情，我们都不可以放弃自己、放弃生命。因为人生真的很贵，我们都要珍惜！
我常常和我身边的人说，我是一个乐观的悲欢主义者。为什么这样说呢，我知道在我们的人生路的上会遇到各种各样的挫折，也会遇到我无法预料的意外。在人的一生中我会经历成功，也会遭遇失败，我会遇到开心的事也会碰到让我糟心的事儿。但是我并不能因为这些本身就会存在的我并不愿意面对的事实而停下前行的脚步。
阳光一直都在
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