身体和灵魂总要有一个在路上！
2016年，断断续续的才读了15本书，输出不到10W字....
所谓的锻炼身体，终将还是元帅肚换成了将军肚...
2017年，最为重要的一年，值得期待！
读而思。
两个人，因为外在决定是否在一起，因为内在而决定在一起多久。
不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己。
不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。
读书，更是安顿心灵的重要途径。
读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。
看书就是为了净化不必要的周边！
当你越来越深入运动的世界，你越来越为之着迷，
当你越来越懂得运动，你也会越来越懂得人生。
永远不要等着准备好了再去做，机会是不等人的，你只有去边做边学，而这也是最快的成长方法！
你的问题就在于读书太少而想的太多，永远不要在无意义的思考上耗费太多时间，多读书，多行动，只有在知识和阅历增长之后，你的思考才会更有价值。
知行合一。
从明天起做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活。
从明天起关心身体和精神让我成为更好的自己。
从明天起我为你祝福，愿你们有一个健康的身体，愿你们有丰富的灵魂！
感谢！
---知识服务工作者，营销达人@宇坤
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