昨晚因为洗澡，所以没做太出汗的运动，没想到活动量还挺大，再加上走路超过八千步。晚上睡前又做了几套腹部和腿的简单动作，结果睡得挺好，一觉睡到天亮。
今天早晨继续核酸。到了公司，吃了一个好久没吃过的芝士碱水球。我实在是太喜欢吃高热量的东西啦，虽然很小，但是吃得很慢，完早餐感觉十分幸福。
中午看上了之前点过的一家餐厅的三明治加美式咖啡。主要是为了美式才点了这个套餐。结果美式是好久都没喝过的难喝的酒香发酵味道了，勉强喝完。三明治吃了一半就有点饱了，可能是因为一边喝着咖啡。所以留了一半给下午吃。
中午睡了一觉，醒了之后就觉得有点饿了。坚持了一两个小时，喝了一小盒酸奶。五点下楼买了一个茶叶蛋（本来以为买的是白水煮蛋，买完才知道是茶叶蛋）。又坚持到五点半，吃了剩下的半个三明治。
晚上因为今天的发布计划，回得稍微晚了一些，九点才到家。到家就迅速换衣服开始锻炼了。
有点累，有一件小事明天再补充吧。
下午看到家乡的前同事在群里吐槽又被封控了。几个人的行程包括所有最关键的个人信息全部被发出来流传在该城市的社交网络中，可以说被扒得毫无隐私可言。因为个人信息体现了这些人的家世显赫，网络上也传播起一些真真假假的故事。
人总是会被狗血的故事吸引，如果事实的真相太过寻常，人们会觉得索然无味。要在寻常中创造出矛盾冲突点才有意思。如果这些人去写小说，也能想象到是审美趣味多么地下的小说。
他们也按照要求做核酸了，只是以自己平常的生活方式在正常生活，消费力强。但不巧确诊了，这也不是他们能左右的。有消费力的人在这种时候不消费、不刺激市场，整个城市就更衰落了，最终也会影响到批判他们的人。
只是因为确诊，正常生活都要被挖个底朝天，怎么没人想到这是不是封控规定的问题，不是老百姓的问题呢。这样的文件频频流出，批判的这些网民不觉得事情可怖吗。如果自己有一天不慎不得已落到这种境地，他们也会这样被暴露在公众面前。人还有人权和隐私吗？
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