对自己的负面反馈

今天的课对我来说有些难运用了，从BIC开始就需要强大的谈判能力。这方面我想结合《非暴力沟通》来共同学习。

对自己的负面反馈 对自己的负面反馈 对自己的负面反馈 对自己的负面反馈

在今天听课的过程中，其实我是发愁的，一直在不断否定自己，无法真正运用负面反馈在女儿身上，但在快结束的时候，樊老师的一句话使我打消了以上的顾虑，“不要对自己太严苛，因为经常发现自己进步的人往往进步很快”这句话真的很有魔力，让我立刻消除了对自己的各种否定，而能沉下心来慢慢进步了。

这时我发现，它的难在于我自己，我不知道在孩子犯了错误后，如何去进行谈判，“如果谈不好，更严重了怎么办”“女儿都四岁了，才发现问题，改不掉怎么办”等等全都钻进了脑子，先不说谈判，自己的心理负担就要把自己击垮了……稳定下情绪，先调整自己的心态，只有自己有信心了，才有可能去说服别人，多多练习运用，在谈判之前给自己足够的时间来做准备，我相信一定会越来越好。

对自己的负面反馈

重新再回过头看自己做的笔记，好像不是那么难以运用了。肯定自己，建立自信，处理好情绪，好的，女儿我要来找你负面反馈了，诶？我女儿好像没有问题啊，运用二级反馈才应该啊！