晚上11点-凌晨5点钟
这个时候是我们休息的最好时间，也是皮肤最好的吸收营养物质的时间段了，这时我们应该使用比较滋润的晚霜，这样我们的皮肤能吸收到最多的营养物质。
早上6-7点
这个时候我们肌肤思想都开始清醒了，但是这个时候皮肤的吸收能力开始减慢下降了，有时候我们早上起来眼睛有些水肿，这个时候我们应该使用能收紧 眼袋的眼霜。
护肤攻略：
1，第一步是清洁皮肤，早上起床大脑不清晰，皮肤也是停留在沉睡状态没有醒过来，无论是室外活动还是空调房里面，也不管你是干性还是油性皮肤，经过一晚上的代谢，皮肤会更容易出油，清洁之后用爽肤水来及时给皮肤补充水分，同时也要擦上精华，乳液，霜，如果时间充足可以洗个温水澡，唤醒皮肤的新城代谢，多拍打脸部也是可以唤醒的。
2. 眼部按摩睡觉前和早上起床涂抹眼霜，轻轻用指腹按摩可以改善眼部肌肤经络活跃起来达到改善眼袋，黑眼圈问题。
3.防晒：记住是一年四季都要防晒，紫外线无时无刻就在你身边，可以选择含有维生素E的产品，防晒同时还可以抗氧化的作用，肌肤经常面对电脑，手机是很容易氧化的。选择防晒霜或者护肤品都应该选择适合自己肤质的不能乱选择，不然护理了就等于没有效果。还浪费了钱。特别是暗黄，斑点，痘印的人群更 要好好做防晒了。
下午1点-3点钟
上班时间肯定是没有美容时间的，周末可以在这个时间段自己敷敷面膜，做一做水膜，敷玩面膜在按摩下脸蛋那就更完美了。可以很好的改善皮肤疲惫，如果不懂怎么做水膜可以关注我其他的文章或者微信公众号美肤帮帮忙的文章。在公众号回复2651还可测试皮肤肤质情况。
下午4点-8点钟
这个时候我们回家吃完饭，可以运动锻炼身体，可以增加血液循环，身体好了 皮肤气色各方面也会更好哦。
回到家最好先卸妆，皮肤清洁干净，让皮肤处于一个没有负担的状态吧。 这样会把痘痘，粉刺，黑头甩得更远哦，
凌晨24-2点钟
这个时候是我们人体皮肤细胞修护新生的旺盛期间，肌肤微循环，新城代谢活跃，进入真正的修复，和皮肤再生模式，吸收营养的能力也比其他时间提高了不少，一定要在这个时候保证深度睡眠哦。
上面的时间段记下来了吗？现在如果还有熬夜的或者晚上不好好护肤的就要从今天开始改变了，为了10年后比别人年轻漂亮。现在得花时间和学习护肤知识点了。
网友评论