日进六功508天

1.晚上研习会的课，关于亲密关系，伙伴没有这方面的困扰，把练习时间都给了我，在这个练习过程看到自己和老公需要提升的，想老公在孩子方面更多的分担和支持，在表达和沟通方面多加强。

2.儿子找不到他和同学约定要带去校的东西，中午找完又转了一晚上，作业9点多还没开始，很着急：看到你这么迟还不行动，我急得慌，你要找的东西已经找很久没找到，还要花多久时间在这上面呢？如果实在找不到咱们可以想什么办法解决？今晚上如果不做就洗漱睡觉，作业没做你自己能承担责任就好，此时妈妈得调节一下。正视自己的情绪，带着觉知在当下。

3.老公衣服收了堆在床上想等我叠，我直接无视，上床做自己的事，老公看我没动，主动把衣服分类叠好。不用事事操心，适当示弱放手，让家里每个人共同承担，家庭领导力修炼起来。