打破自己关于“对的、正确的”那些执念

文|赵欣，全职主妇一枚，正面管教和非暴力沟通践行者。

---

我最近的很多文章，都是自己在反复感受和理解“尊重”，或许有人说有这个必要吗？

“尊重”其实喊起来是特容易，也特响亮的一个口号，有谁不懂呢？但真正做到，并不容易。

半年多来，我一直观察自己在关系中的种种反应，我认识到自己之所以在很多关系中并不轻松，就源于自己“对的、正确的”那种执念。

打破自己关于“对的、正确的”那些执念

学得，而非习得

记得我在去年上完正面管教家长课第一天，跟一认识了快二十年的姐们分享，她说我，你的很多东西，都是“学得而不是习得”。

我非常认同她对我的观察，我曾浅显的把这句话等同于“知道而非做到”，如今看来，二者并不相同。

学得而非习得，讲的是一个人和世界相处的方式，是他本来的样子。

知道而非做到，讲的是一个人知道自己想改变，但做起来并不容易。

最近一年多来，我终于看到自己的模式，做任何事情，都在寻找对的方法，正确的方法，而我寻找的方向就是学习，而我本身，也是一个学习能力比较强的人。

比如，曾经儿子的睡眠是我的一大困扰，我看过无数篇关于睡眠的科普，了解了无数“睡眠训练”的方法，目的就是想找到一种可以“让儿子睡好”的“正确”方法。

好在我还是一个有觉知的妈妈，并没有完全看不到孩子，更没有进行所谓的“睡眠训练”，如今看来，这似乎是我打破自己关于“对的、正确的”执念的征兆。

我也曾看过几十本关于家庭教育的书籍，初衷也是为了找寻一种正确的教育方式。

但书读的多了，思考的多了，慢慢的发现，很多流派的理念，其实是相通的，而每个孩子都有自己的特质。

某种程度上讲，并没有对任何人都适用的，所谓正确的、对的教育方式。

我在这样的思考中慢慢找到了自己的“答案”。对儿子，更多的是信任和观察，努力控制自己的“控制”。

我也开始试着打破自己旧有的模式，这样因孩子而起，最终却落地到自我成长和自我探索的旅程，相信是很多妈妈都有的一样的心路历程吧。

打破自己关于“对的、正确的”那些执念

证明我是对的，就等于在说，你是错的，这是影响到我的很多关系模式的根本所在。

当我试着去理解尊重，并在生活中去做的时候，一开始和很多人一样，结果并非书本或者课堂里讲的一样，根本无效，甚至因为你觉得自己在改变，带着对方会理解的预期，反而情况会更加糟糕。

我一直在思考，问题到底在哪里？

找寻答案的方法还是和以前一样，读书，思考。

非暴力沟通里面讲到不带评判的观察。

所谓不带评判，就是放下自己内心的预期，真正的看到对方，允许对方和自己不一样，只有这样，才能做到真正的尊重。

我回过头去回顾我和老公之间的关系，从结婚开始，我就试图在跟他沟通，带着自己“对的、正确的”方式，而他并不买账。

沟通无效之后，我一度选择了不沟通，因为如果不沟通，就不会产生冲突。

儿子出生之后，婚姻关系变得更复杂了，很多问题不说明白，我根本睡不着，必须掰细了、揉碎了说，可很多女人都曾有过的感觉吧，不管你觉得自己多么坦诚，他根本就听不懂。

过不下去的感觉也曾有过。

看到不评判的观察，我终于看到，自己一直以来，掰细了，揉碎了，无比坦诚的在证明自己是对的。

也就是说，我在掰细了，揉碎了，无比坦诚的证明对方是错的。

也终于明白老公说的话，你从来不认为自己有错，这句话的含义。

谁稀罕天天被人证明自己是错的呢？

打破自己关于“对的、正确的”那些执念

从原生家庭里面找到答案

看过很多关于原生家庭的文字，很多人都在说跟原生家庭和解之类的问题，而我一直没搞明白，我跟父母的沟通一直很顺畅，从何而来和解的问题？

那天，我在我爸妈家，看李雪的书，也提到不评判。

走进客厅看到爸妈，我顺口提了一句，我小的时候，你们是不是总在要求我把事情做对？

我妈一边矢口否认，一边话不超过三句就出来一句，“这样做难道不对吗？”

我突然就明白了，我的模式从何而来？原来早就忘记了，从小到大，我一直在被父母要求做正确的事。

我想起自己读大学的时候，心里想的是要离家远一点；工作的时候，根本不考虑父母安排的工作，执意自己闯荡。

原来我的内心，一直在努力摆脱父母的控制，一直在试图打破这种模式。

但我相信，父母在他们那个年代，已经做了最好的努力，给了我他们能给的最好的教育。

这就是为什么，我在成年之后，可以跟父母有着一直非常顺畅的沟通。

自我探索这么多，是因为我始终相信，父母的自我成长，对孩子才是最好的教育。只有打破旧有的模式，才能建立新的模式，这个过程，需要持续不断的努力。

打破自己关于“对的、正确的”那些执念

努力做到不去评判父母，同时给孩子一个更好的原生家庭环境。

这两者之间，其实是有很多矛盾的。

当我认识到，别人根本不可能改变我，我就放弃了改变他人的这个想法，而只有当沟通的预期不是为了改变对方的时候，这样的沟通才具备有效的可能。

而我们和父母之间，很难站在一个理智的层面去沟通问题，所以，对于父母，降低预期，奉上自己真诚的关爱和孝即可。

但是孝不是顺，清楚自己底线的前提下，允许父母按自己的方式做事。
尤其当父母帮我们带孩子的时候，要练就不评判的功力，真挺难的。

而我们，当看到了旧有的模式限制了很多种可能的时候，只想对自己的孩子，打破这种限制，让孩子有机会去自我发现，有机会看到各种可能，有机会选择自己真正喜欢的，真正想要的。

我这么说，也并不是说现在的自己不好，只是我们，都可以有更多的无限可能。

所以对儿子，我正在努力打破自己关于“正确的、对的”那些思维模式，让儿子活出自己的方式。

就如同看到久前的一篇文章中所提，我所做的努力，就是给他的手中放入尽可能多的几把钥匙，而他打开哪扇门，完全由他自己决定。

-end-