晨跑日记（45）
晨跑日记（45）
我为什么不跑马拉松。?
我觉得马拉松这种强度的运动，实际上已经超出了健身的层次，而是通过自虐达到一种自我超越和满足的行为。
我这个年龄的人，适当挑战自己的潜能可以，但不会太和自己过不去，因为没必要，且过犹不及。
当然，这个观点是我自己的，自然也只适用于我。
我不想运动受伤（马拉松大概率无法避免受伤），我所追求的是，通过适当的运动，适当的受苦，获取适当的快乐和性价比最高的健康水平。
所以，我也不追求六块腹肌。
在锻炼之余，我也积极去享受美食，人生苦短，做苦行僧没必要。
在生命的长度与宽度之间，选择一种适合自己的“中道”，就差不多了。
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本文标题：晨跑日记（45）
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