日更201903

很多时候我们的烦恼来源于对自己的认知过于自信，以为对某件事情的判断是正确的，因为以往的经验反复印证和强化了这个认知，一旦发现事情变化了，超出了我们的判断预计，我们就接受不了这个现实，觉得自己被欺骗了。人的自信应该来源于自己，而不是对外部事物的认知和判断，就像树枝栖息的鸟儿不害怕树枝突然被狂风折断，因为它有飞翔的能力，可以随时离开树枝。人类也是一样，只有当我们的自信来自于相信自己的能力可以处理和应对任何变化的时候，我们才是真正的自信。