《只过必要生活》这本书中提及的“必要生活”，简单地说就是“多一样累赘，少一样又不够”的状态。这种状态不仅化繁为简，简化了生活，而且还能治愈拖延症。
作者匠久先生建议读者在阅读这本书之前，一定要拍下桌子和房间的照片！一年之后再拿出照片来比较，一定会大吃一惊，因为变化实在太大了。
匠久先生从工作、日常生活、信息和兴趣爱好四个方面逐一讲述了他的只过“必要生活”的状态。
工作篇
工作环境的变化会给人带来压力。为了减少因为环境变化带来的压力，身为码农，匠久先生养成了一个习惯，即不管去哪里工作，都会将桌面上的物品随身携带。
他有一个背包，而且只保留了一个背包，将所有必要物品装入背包，背包就像蜗牛的壳，走到哪里就背到哪里。
不论去公司上班，下班后回家，或者出差住旅馆，或者去图书馆，背包与他几乎形影不离，随时随地可以取出所有办公物品，摆放整齐后开始投入工作（在家里则不仅限于工作）。这样做的好处是可以保持同一种办公环境，杜绝拖延症。
一起来看看他的背包里都有哪些宝贝：一台轻便的笔记本电脑，一个小巧透明的收纳袋，收纳袋里除了装电脑适配器，还有一个狭长而厚实的笔袋，笔袋里有耳机和数据线，两支笔（一支钢笔和一支圆珠笔），B5规格的稿纸，一个记事本，一把雨伞，一个水杯（他自称水杯算不上桌面必需品）。
此外，他还有一个出差必备的大手提袋，是那种商务人士也适用的手提袋，基本集合以下优点于一身。
手提袋是纵向狭长的款式，颜色是符合商务场合的黑色，大小可以轻松放入竖版A4资料，做工结实牢固，提手短（肩背款除外，仅限于手提款）。出差需要住宿时用来装换洗衣物及个人用品，出差回来还可以装土特产，平时工作之余逛街时也适合携带以备不时之需。
特别值得一提的是上述所有物品他只有一套，他的家里连备用的数据线、雨伞或耳机都没有。
这就是他的只过“必要生活”的工作篇，是不是精简到了极致？一般人恐怕难以做到如此的极简。正因为将办公物品精简到了极致，工作上想拖延都不可能，轻松治愈拖延症。
未完待续，且待后续分享。
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