写给老公的一封信

作者: 木乔心理咨询 | 来源:发表于2018-06-29 22:06 被阅读96次

亲爱的老公:

我经常在别人面前称呼你为老公,但很少在你面前这么叫,因为我觉得这是个很亲密的叫法,而我好像很羞于表现亲密。这两天我的想法经历了翻天覆地的变化,现在想通过这封信,勇敢一点,展示给你看,希望你能了解一些真正的我。

请你原谅这两年来我的各种疯言疯语。我对你的抱怨和指责,本质上是对我自己无能的痛苦。我想要依赖,却不敢明目张胆地说出来,借由对你的攻击来满足自己实现不了的幻想。

我经常说你看不到我,但我只顾着以社会的要求、家庭的压力来逼迫你,也从不曾真正的看到你。你尽力配合我照顾儿子的生活,我还经常很不满意。虽然行动上比较少表现出来,但是从初心上你对我还是很包容的。

你一直在努力地让自己一点点变好,生活上也试图寻找出路。我借由儿子和你作为盾牌躲在后方,还催逼你上前线,实在是有点自私。

其实我这两天发现,我忙于评判和自我评判,很少表现出夫妻间对你的尊重、看重,也很少在儿子面前表现对你的爱。我经常对你说不要把亲子关系变成家里最重要的,对儿子最好的教育是爸爸妈妈相爱,但我自己也没有做到。

儿子占据了我生活的全部,连你的空间也没有了。当然有一部分原因是你的缺席,现在你回归了,我要学着腾出点位置给你。

这段时间我感觉到,你在逐渐找到自己的节奏。你需要的是我多给你一些时间。我需要的是不再借由你和儿子来填充自己的生活。

我曾经对我们的关系心灰意冷,以为自己比你高出好多段位,现在意识到其实自己还在你的保护下。

很感恩爸妈对我们的宽容,给我们俩这两年的时间。以前我一直认为一定要与父母分离,其实是我没办法保证自我的独立,一定要用用力对抗的方式。其实父母是我们的起点,只有在父母给予的基础上有所继承和前进,才叫成长。

我俩有很多相似的地方,这意味着我们在很深的地方,在我们还意识不到的地方有联结。其实我一点不懂爱,在照顾儿子的日子里才一点点体会到爱的含义。我更不知道什么是健康的亲密关系,似乎我平日里更多的是盯着你,找出哪些地方还没达到我满意。我们要找到彼此愉悦的相处之道,在这条路上不断自我完善,也许这才是婚姻需要经营的含义。

就让这封自我剖白的信,作为开始吧!

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