如何找到你想干的那件事？

我们每个人一定会有一件非常想做的一件事，但是又不知道到底什么才是自己想要干的，很多时候做着做着就放弃， 难免有些可惜，这里有一个方法，可以让我们找到自己想要做的那件事究竟是什么？

而想要做的，背后一定是靠愉悦支撑。

愉悦背后的生理机制——催产素、多巴胺分泌增多。

寻找的方法：

第一步：一张白纸

第二步：一个安静的地方

第三步:开始写到目前为止所有向往和想要做成的事情；

注意事项

1、  这是一件感性的事情。不要用理智去压抑它。

2、  突然蹦出来的念头也写上去。

3、  写到实在写不出来为止

第四步：如果你明天你就会死掉，今天只可以做一件事情，使你觉得有价值的，是什么？

第五步：将第三步的内容与第四步的内容相比较，相符的留下，不符的划掉（检验标准：使自己触动、泪流满面），然后继续第三步去想去写，写到写不出来了，重新思考第四步。

直至找到触动到自己的那件事。

这个小方法的完成唯一条件就是自己要有所【触动】，没有感觉，那就代表着你没有找到自己真正想要做的那件事，可以多试几次。