你快乐,所以我快乐
你成绩好,我才开心
没有你,我怎么活?
他们不高兴,会不会都是因为我?
他拒绝了我,是不是我不好?
不能轻易拒绝别人,否则难以维持好的人际关系
共生状态的心理边界不知道上述情形你是否也经历过或者感受过,这些是典型的缺乏心理边界的表现,无论是家庭关系,职场关系,人际关系,如果一味的以”对别人好”为出发点,不断付出,替别人操心,也就是生活中的老好人,那么,通常会导致双方因此痛苦不堪。
例如在教育孩子中,父母喜欢以为孩子好,控制孩子的生活,导致孩子失去了大量的创造力,其实缺乏界线是缺乏爱的表现, 1岁前的婴儿,本来处在“你我不分”的共生期,需要母亲大量的亲密回应和及时的抚慰,然而现实中,有很多过时的经验常常会误导新手妈妈,例如让妈妈早点断奶,早点上班,少抱孩子以免惯坏,甚至哭声免疫法训练婴儿独立,严重摧毁了孩子的心理健康基础。从而导致中国很多婴儿在共生期品尝大量孤独和恐惧。等这样的孩子做了妈妈,一样缺乏情感回应的能力。
一个内心分化不成功,无法形成个体化自我的妈妈,容易变成控制型的妈妈,失控的感觉对他们来说是一种太痛苦的感觉,于是会出现明知道不能监督着孩子做作业,但是看到孩子不写作业,却一直玩儿的态度,就很容易焦虑和着急。
其实生活中,还有很多界线不清的案例,例如生活中的”不得不”以及“无法拒绝”等心态,看似保住了一时的和谐,却累积了很多的愤怒,最终破坏了关系!
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