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90天践行微习惯打卡6/90

90天践行微习惯打卡6/90

作者: 遇见真实的自己 | 来源:发表于2021-12-22 23:44 被阅读0次

6/90 2021.12.22

目标:迈向丰盛富足、财务自由

行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)

朝阳

1.上午外出办事,不用急匆匆赶到公司,有充足的时间边听音乐边洗热水澡,轻松、愉悦。

2.中午办完事,在小路边边晒太阳边用微信读书听书,很惬意。

3.傍晚时分,看到管控消息,有些心慌,等待公司通知时间,静下心来,和同事到食堂吃个晚餐,餐卡钱不够,晚上没法充值,感谢同事给我借用餐卡。

行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上

完成身体冥想15分钟

行动3:阅读财报5页以上

完成财报阅读至55页,其实从第一页开始看,很多内容都在熟悉,财报结构、标题等组成,数据分析第二遍再深入。日拱一卒!

奖励:坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课

惩罚:如果没有完成,给家人发红包10元。

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