（来源网络）
一圈，一圈，又一圈......耳畔的音乐貌似没什么变化，只是节奏偶尔会略有波动；四拍一圈，从开始的小小担心，到之后的欣然投入；看到有人转得很快，好美；看到有人转得很慢，好稳；看到有人在变换动作，好投入；看到有人退出休息，好可惜......在旋转中感受清风拂面，在类似微醺中体会另一自己；身体在旋转，目光在游荡，意识在漂浮，而此时，唯有一个自己，在审视着另一个自己。
第一个收获来自于团队定力体验。五位第一次同组的同学，个性迥异，但都十分投入，为如何更完美的呈现，出谋划策。善歌的，自告奋勇；不善唱歌的，自寻出路；最了解自己的，在最短的时间内，还是只有自己。取各自所长后，一台集合视听与舞台效果的节目，呼之欲出。暗自得意一番后，有思虑长远的同学提出近忧，再次斟酌，又有了一致的对策。是否真有效，貌似不重要，关键我们认为是对的，一如我们认为对于规则的深度解读是对的那样。坚定，决定了坚持的久度。三轮下来，没有一次拔得头筹，但稳定的发挥，令我们笑到了最后，而期间的体验也是棒棒的。原来团队定力如是也！
第二个收获来源于现场测试，认知自我vs接纳自我。有人完全无法理解，水流过皮肤的感觉，但对此毫无介意，这份洒脱令人羡慕；但对于经常无法释怀的自己，则是个深刻的警醒。Take it easy，不仅在口头。静而后若不能安，岂不是背离了初心？
第三个收获来自一系列的体验。
在汪洋大海中，求生的原动力，让人时刻关注着赖以生存的浮板，耳听代表危险与机遇的信号，目光不时扫过那些可能夺走你眼前生机的威胁，大脑思考着，下一步会奔向何方......几番挣扎后，还好，我活了下来；随着音乐感受雨水触碰肌肤。一人舞，享受独自的宁静，两人舞，感受互动的和谐；黑暗中，一个人与音乐独处。没人告诉你要干什么。是静，是动，一切由心而发，而悉悉索索的脚步声是属于别人，是跟从还是坚守，源于自己的疑惑或者坚持。
旋转，还在旋转......支撑腿酸了许久，可以坚持；后脑的血流感觉往上顶，还要坚持吗？不，我要停下来！健康与安全是自己的，别人无法替你承担这个责任。来个完美收尾怎么样？嗯，可以试试......加速旋转?.......努力过，但做不到！......那就慢慢地减速吧...再减速......
我缓缓地停了下来，在搭档的怀里静下来。而这三天，颇有所得。
“知止而后有定，定而后能静。静而后能安，安而后能虑。虑而后有得。” --《大学》
PS：感谢课程中，因为我曾表达的教练使命，而选择我做教练的新伙伴。可惜没有帮到你许多，倒是让我很有收获，谢谢！！！
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