【1】今日饮食运动家庭
01.饮食（目标：七分饱）
早餐一个紫米馒头+半杯豆浆，七分饱 ； 中午餐吃汤锅青菜+少量米饭，七分饱；晚餐凉菜+一小碗米饭，较过量。
今天目标守住。
02.运动（二月目标：跑步10天）
今日任务未完成。
03.家庭（小孩教育、夫妻和睦）
小孩：待定。
夫妻：待定。
【2】今日进步收获
01.待定
【3】今日不足反思
01.待定
【1】今日饮食运动家庭
01.饮食（目标：七分饱）
早餐一个紫米馒头+半杯豆浆，七分饱 ； 中午餐吃汤锅青菜+少量米饭，七分饱；晚餐凉菜+一小碗米饭，较过量。
今天目标守住。
02.运动（二月目标：跑步10天）
今日任务未完成。
03.家庭（小孩教育、夫妻和睦）
小孩：待定。
夫妻：待定。
【2】今日进步收获
01.待定
【3】今日不足反思
01.待定
打卡第5天，反省，反省。
每日打卡：2019年8月23日 每日打卡第313天 姓名:郑敏 公司:上海缘缀包装材料有限公司 325期反省二组学...
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【1】今日饮食运动家庭 01.饮食（目标：七分饱） 早餐一碗花生小豆粥+四川土鸡蛋+四川泡菜，七分饱 ，营养又健康...
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本文标题：每日反省打卡第9天
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