刷到一个视频，封面是一位银发妇人，满脸刻着深深的皱纹，目光深邃，闪着智慧的光，不由得点开视频。剪辑得很紧凑，没有多余的修饰，就是平和地叙述。几位同样苍老的女人，每人几句简短的话，用她们的人生阅历，给女孩们的建议。她们说，如果多一点时间，重来一次，会投入在那些现在认为更重要的事，少一点doing，多一点being，早一点放下。和近来我研修的共创式教练中提出的“活在当下”非常相像。
吃过午餐，四下安静，虽然有许多要做的事压在手上，但仍决定，在下午的研修开始之前，给自己一点享受生活的时间。听着巴赫的钢琴曲，练习瑜伽，简单、柔软、重复，身心放松，在大休息的时候，平躺在地毯上，耳边只有轻柔的音乐在回响，险些睡着了，尽管只有短暂的几分钟休息，比长长的午睡更有效。练习结束立刻荣光焕发、精神百倍，一次典型的活在当下的生动体验。
2020年7月14日
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
每天早上一醒来，我都会问自己：是否能在今天竭尽全力度过这一天；是否能在今天依然坚守大坪场及其孩子们；是否能在今天继...
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
活在当下，这句话现在几乎人人都会说，但究竟什么才是“活在当下”？我们为什么要“活在当下”？以及怎样才能“活在当下”...
活在当下时，品味此时的美好， 活在当下时，倾听此刻的心跳， 活在当下时，呼吸此地的空气， 活在当下时，细数此景的繁...
过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
往事不再重提，活在当下，快活在当下！耶！
清真重庆鸡公煲 正能量 今天 人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当下，...
本文标题：活在当下
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