一直听说打高尔夫球是一种非常考验心态的运动，今天第一次接触，对高尔夫球文化有了启蒙的认知。
很多生意人都喜欢打高尔夫，打高尔夫球有很多国际礼仪，比如服装，男士穿立领的衣服，裤子要求过膝盖，女生可以穿裙子，里面要穿打底裤或者连体袜子，裙子不能太短，在打球的过程当中，最人性考验和心态，有些洞，是否碰了球，考验一个人的诚信，有些人没有打好，是否从表面已经暴露了心态。
初学者从基本姿势，推杆开始，平衡力，感知力，心态，都要靠自己的多维度调整，统一做出一个标准的动作打出去。
教练告诉我，在很多国际比赛当中，很多距离近的，反而是最考验心态的，越容易出错。
目前中国打的最好的女选手是来自广东的冯珊珊，她的身材圆润，爆发力很强，如果身材偏瘦打高尔夫球的力量感和稳定性不够，身体素质好，在平衡掌握的状态才能更好的掌控，所以大多数国际上打高尔夫球的女选手身材都比较丰满。
有一本书叫做运动改造大脑，无论是哪一种运动，都可以让我们成为更好的自己，瑜伽可以疗愈内在，高尔夫球可以感知自己的心态，游泳可以提高我们的肺活量，慢跑可以甩掉我们多余的脂肪。
无论是哪一种运动，去选择一个自己喜欢的，开始运动吧，让自己保持健康体魄的同时，也可以在运动中找到自己的乐趣。好的身体，才能够创造无限的未来。
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