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美国著名社会学家阿尔文•托夫勒早在1980年出版的《第三次浪潮》一书中就预言了“写作时代”：新的经济要求掌握符号形象抽象的技巧，要求合乎逻辑地说明和表达问题的能力，以及其他方面的能力。在可以预见的时期内，所有这些技能和特征都必须伴随最起码的若干基本技能，如“阅读技能”、“写作技能”和“一些（未必是大量的）数学”。
我们现在所处的正是托夫勒预言成真的时代，写作是每个人都应该掌握的基本技能。
对于普通人来说：
（1）写作可以记录生活
我们每个人都是自己“人生历史”的书写者，通过文字记录，难忘的美好时光、突然而至的灵感才不会转瞬即逝。前阵子好朋友过生日，男朋友送了她一本“书”，这本小书其实是一本相册DIY，一共六十几页、里面大概记录了一万字左右，制作费用加在一起不到两百块钱，但却是两个人共同度过的点滴见证，比起鲜花、包包这类礼物，这本情书更让朋友感动。
（2）写作可以梳理情绪
在积极心理学研究表明，不论是自由书写、反省记事还是写日记，将自己心里的情绪或某些模糊的感受写下来，有利于将消极情绪从自己的大脑和身体中排解出来，达到让人冷静凝神的效果。写作是自我沟通非常有效的方式，也是一种积极自我疗愈的方法，很多心理咨询师也会推荐抑郁患者记日记，就是基于这一研究基础。
（3）写作可以提升职场竞争力
无论是豆瓣、知乎、微信公众号，还是简书、微博、头条号，这些内容平台上活跃的很多大V，原本都是有一份稳定职业，业余时间坚持写作的爱好者，靠着日益精进的写作能力，给自己的人生创造了另一种可能。
有的靠着写作成为斜杠青年，有的顺利实现转行，还有的成为自由职业。更厉害一些的，靠着这波自媒体红利实现了财务自由，不再受制于职场。
罗列这么多写作的好处，其实总结为一点就是：写作，可以让生活更美好。
那么如何培养写作能力呢？弘丹的这本《从零开始学写作》就是一本实实在在的写作指南，手把手教我们如何从零开始写出好文章。
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弘丹本是一家500强外企的员工，像大多数上班族一样，上班之余特别迷茫和焦虑，不知道未来发展方向在哪里，与绝大多数人不同的是她开始了写作。过去3年持续书写，让她的人生发生了巨大改变。除了外企员工的身份，她现在还是畅销书《时间的格局》的作者，青橙学院创始人，简书签约作者，领英专栏作者，独立书评人，创意写作践行者。此外，她开设的“21天爱上写作训练营”，已经带领2000多人从零开始写作。
这本《从零开始学写作》正是作者弘丹亲身写作实践的作品，内容丰富、干货满满。从心理、技巧、创作方法、工具、习惯养成等层面，全面阐述了写作的全过程，可操作性极强。下面我根据自身的阅读体会，总结以下几点，与大家分享。
1. 普通人如何开始写作？
其实好些人迟迟不下笔，是因为害怕。绝大多数人的写作经历，要么是学生时代的命题作文，要么是大学毕业论文，再或者是工作后的各种汇报、总结，总之都不是什么愉快的记忆。所以，当听说“写作”这两个字时，往往先犯嘀咕：我真的能写作吗？阻碍我们下笔的，不是方法、技巧的不足，而是没有“我能写作”的信心。
弘丹在书中说，如果你觉得“写作”两个字给你太大的压力了，那么就用“书写”来代替，当你说出“书写”这个词时，内心的压力会减轻很多。还有很多作者都称自己为码字的，或者说写字的，如果你愿意也可以用这些词来替代。
国外经典教材《沟通的艺术》中有个概念叫做“自证预言”，意思是说一个人一旦有了某种自我认识，那么他就会努力去证明这种认识是对的。比如，你觉得自己不会写作，那么就会找一堆理由来证明自己确实不会写作；相反，如果你从心底相信自己能够写作，那么你也会寻找一些列证据来证明自己的想法，并且去实践它。
所以要想学会写作，就先建立写作的信心，从心底相信自己是动笔写作的第一步。当我们克服了自我怀疑，提笔开始写，就已经完成了写作之路的一半，另一半是如何不断精进写作技能，持续写下去。
2. 如何坚持写作？
大多数人认为，写作是靠灵感的，而很多杰出的作家却用实际行动告诉我们，长期写作不仅靠灵感，更重要的是：坚持。写作是一件需要持续践行的事，想要长久写下去，就需要养成每日写作的习惯，将写作习惯化。
比如，日本作家村上春树，在近四十年时间里，每天上午伏案写作四千字，不写完不离开书桌。下午处理一些不需要耗费太多精力的其他事务并坚持跑步锻炼，晚上基本上看看书、听听音乐进行放松，十点左右入睡，作息非常规律。
落实到自身，我们可以根据自己的时间、精力安排写作计划。如果是晨型人，那么就可以像弘丹一样，早上早起写作一到两个小时；如果到了晚上精力充沛，文思泉涌，那么就尽量安排晚上写作时间。不论何时，一旦开始，就按照节奏坚持下去。
3. 自媒体写作需要注意哪些方面？
（1）明确目的
在每次动笔之前，要明确写作目的，也就是为什么要写这篇文章。目的不同，写作方式、文体也就不同。以《从零开始学写作》这本书为例，目的是告诉读者如何从零开始学会写作，那么弘丹选择的就是干货类写作手法，详细介绍了写作会涉及的方方面面的知识、方法和技巧。
（2）了解读者
除了个人私密日记，写作者的任何作品都是面向特定读者的，因此需要站在读者的角度进行思考，他们的想法是什么？他们希望看到什么样的内容？只有了解读者的真实需求，才能提供真正有价值的文章，也才更能和读者产生共鸣。
（3）掌握正确的写作方法
在《从零开始学写作》这本书中，弘丹总结了“自媒体创作十法”，“写出爆款标题的10种方法”，“如何写出竞猜的开头和结尾”，“如何搭建文章框架”，“如何收集素材”，“如何修改文章”等切实可行的方法，每一部分都用一个章节去阐述，内容详尽、案例丰富。
4. 写作工具有哪些？
《论语》中有句话：“工欲善其事，必先利其器”。在写作工程中，尽量选择一些趁手的工具，给自己减少阻力，才能写得长远。
（1）快速排版
凡是对外发表的文章，都需要经过一些排版，怎样尽量花费较少的时间又能满足排版要求呢？Markdown编辑器是一个不错的选择。
Markdown排版语法非常简单，比如想要写标题，只需要在文字前面加上“#”即可，一级标题为“#”，二级标题为“##”，三级标题为“###”，以此类推。此外，它的兼容性非常好，还可实现多平台排版。
（2）锁定“专注力”
写作的时候很容易以查资料为名，迷失在网络世界里，等回过神来已经一两个小时过去了。“小黑屋”这个软件可以通过“字数锁定”或者“时间锁定”的功能帮助写作者排除干扰，让注意力集中在写作上。
（3）试试语音写作
除了纸笔写作、键盘输入，还可以尝试语音写作。讯飞语音写作软件可以帮助作者把语音直接转换为文字。需要注意的是，虽然语音写作速度快，但是要求写作者逻辑清晰，思考的速度要跟上说话的速度，转换完成后还要注意修改一些“呃”“嗯”这样的干扰词。
5. 如何度过瓶颈期？
做自己喜欢的事不意味着只有快乐而没有痛苦。真的热爱一件事情，不仅仅是能够从中得到快乐，也意味着愿意花费时间、精力去承担因它而遇到痛苦。写作体验也是一样的有高潮也有低谷，那么如何度过写作瓶颈期？
（1）保持信心，不要停笔
首先要明白，瓶颈期是每个写作者都会遇到的，你并不是例外。李笑来的《把时间当做朋友》一书中有过这样一个观点：无论是在人生的大尺度还是小到完成一件事情的过程中，都会遇到很多困难，每当这时请记得“你并不孤独”，相信自己一定能撑过这段时间。
此时需要做的就是不要停笔，按照之前的节奏一直练习，哪怕没有人看，没有人点赞评论，也要保持写的习惯。比如，按照书中介绍的写作六步法，先确认选题，一步一步来，先完成，再修改。
（2）借助小工具专注写作
遇到困难转移注意力到更容易的事情上，是大脑的正常反应。如果瓶颈期总是想要转移到网络资讯，那么就对自己“狠”一点，借助文章前面介绍的小黑屋软件锁定写作，排除干扰专注完稿。
（3）寻找榜样与伙伴
有句话说得好，“不要因为走得太远而忘记为什么出发”，瓶颈期时回顾一下自己写作的初心，想想心中的榜样。
杨绛先生在96岁高龄出版了《走到人生边上》，如果你也将写作定位为要持续一生的事情，那么还着急什么呢？遇到一个小小瓶颈期又算什么呢？坚持写下去就是了。
如果你喜欢一群人一起，那么可以加入写作社群，和喜欢写作的同伴一起，看到别人持续写作，自己的积极性也会被带动起来。
弘丹在这本《从零开始学写作》里，总结了许多方法和技巧，看似只是一本小书，实则是3年1000多个日子坚持下来的成果。文字里的时光总是弹指一挥间，读完这本书也许只需要几个小时或者一天，而接下来付诸行动的日子是每一个写作者要亲身践行的，也是更为重要的。
书的内容很丰富，远不止我在这篇文章里写到的这些点，我只是站在自己阅读的角度进行了几点摘选和总结。这本小书可以当工具书来用，也可以是一个素材宝库，例证十分丰富。
读完书不要着急，一下子消化不了这么多内容，就先捡目前用到的进行学习，剩余的部分等到需要的时候再拿出书来查看就是了。
最后，希望每一个立志学习写作的同路人，都能达成所愿。
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