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辗转反侧

辗转反侧

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2024-02-27 16:44 被阅读0次

03.50,我看看表。意识很清醒。白天眼巴巴地工作了一天,晚上还参加了“做自己的疗愈师”的实操课。我喃喃自语。

我运用“答案之书”的方法与自己沟通了一下。是的,我睡不着的原因是自我的一份觉醒,自我认识的一个清醒。还有面对现实的无力感和压力感。这两者好像是天平的两头,找不到一个平衡点。我多么想靠近清醒的自己,去努力,去大刀阔斧地干一场,痛痛快快!

那么眼前的无力感是怎么样的呢?还是来自那份清醒背后的不确定性,我不知道自己破釜沉舟的结果会是怎样,不知道自己全心全意付出后有没有回报,还有我能不能坚定地走下去。虽然有一起练习的伙伴,但身边总感觉自己缺少到了支持力量,有点孤单。

压力感来自于经济,每一次的学习都要交费,持续学习更是这样。面对靠工资养家糊口的我,还要奢侈地向学习更多心理学。所以有一份愧疚感在。还有一边工作一边学习身体能不能吃得消,如何兼顾。

写到这里想到了陈忠实写《白鹿原》时,穷的揭不开锅,几年里也没有出作品的他也是低落的。可我,只是一个小小的我,很普通的我。我怎敢相提并论呢!

这两方面的斗争大战五百混合,还是要接受这就是事实。

我想为自己赢一次。

我选择朝着自己的目标---心理学持续向前。这是最自己的富养,让自己“贵”来。我是最终的受益者,这一点就是稳稳的赢了。

我想为自己赢一次。

把工作和学习的时间分开。白天做好本职工作,晚上参加心理学学习。同时凑早上和晚饭后进行半小时的锻炼。这样尝试一段,行了就坚持,不行再条整。

年过半百,回顾两手空空。这次,我想为自己赢一次。

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