一个月前我在口腔医院接受了下颌骨囊肿摘除手术，只因从小学就开始生长的囊肿一直潜伏在体内侵蚀我的骨头，而我却从未发现它。
手术的过程很简单，但是术后护理的复杂以及难以忍受的疼痛都一度让我濒临崩溃，要是每年按时进行口腔检查，或许就不会有这样的问题了。
身边的事例告诉我们，关注口腔健康也是孩子成长过程中极为重要的一环，那么大家最关心的五个问题，今天也为大家一一展示。
一、这些不良习惯，你家孩子中招了吗？
儿童成长过程中，对牙齿健康产生影响的因素相对较多，一旦没有及时发现并采取正确的矫正、预防措施，就会导致儿童牙齿出现较为严重的异常畸形情况，也被称为牙齿错合畸形，对儿童口腔健康以及身心发育、成长十分不利。
其中，口腔不良习惯是导致儿童牙齿错合畸形发生的最为主要原因之一。比如：
儿童日常生活中存在吮吸手指
偏侧咀嚼
舔牙、伸舌等
不良口腔习惯会导致其牙齿出现错合畸形。一旦发生牙齿错合畸形，不仅会出现牙齿形态变形，对牙齿美观性产生影响，并且会造成口腔颌面组织发生异常，对患儿口腔健康及牙齿咀嚼功能产生影响，进而导致正常生活受到影响。
因此，各位妈妈们要注意了！要是孩子有不良习惯，一定要监督孩子纠正过来哦！
二、关于换牙，你需要了解的知识
人的一生有两套牙齿，乳牙和恒牙。
一般来说，20 颗乳牙在使用到 6岁左右后就会被恒牙替代，整个过程持续到 12岁，大多数是从六龄牙开始的。
那什么是六龄牙呢？
六龄牙是指儿童生长的第一颗恒牙，因为有时候是门牙最先长出来，每个人上下左右各 1 颗共 4 颗。一般情况下，此牙在 6 岁左右萌出，故俗称为六龄齿。
六龄牙也是换牙时为其他恒牙确定位置的定海神针，如果六龄齿发生蛀牙，会直接影响其他恒牙的萌出，而它也最容易发生龋齿。换牙的时候有些乳牙不肯让位，形成双排牙，有的孩子甚至在换牙期间长出多余的牙齿，父母们就要随时留意孩子的牙齿，观察是否有多生牙的产生。
在换牙期间也会出现一些看似不正常的现象，比如排列不齐等，家长们不必过多担心，因为大多数在孩子发育时期会自行变好。如果担心孩子在换牙期出现问题，还是带着孩子咨询医生最为可靠啦。
三、牙齿的杀手——龋坏
龋齿是妈妈们最担心的几个口腔疾病之一了，由于龋病初期并无不适感，因此不影响其咀嚼功能，同时不能引起人们的重视，尤其是乳牙龋病，多数家长会误认为，孩子5～6岁会换恒牙，以后注意牙齿护理就行，其观点是错误的。龋病危害非常严重，若不及时治疗，很可能影响孩子的健康发育！
龋齿也不是无缘无故出现的，它的形成主要与以下四种因素有关：
细菌因素
口腔环境本身有利于细菌滋生，加之儿童乳牙钙化程度低，表面有许多微孔，使细菌更易附着在牙齿表面，形成菌斑，分解食物中的糖类产生酸，腐蚀牙齿。
食物因素
儿童牙齿咀嚼能力差，偏爱甜食，所吃大多为甜软精细的食物。食物过细、过黏，粘着性强，容易导致细菌大量滋生。
牙齿因素
牙齿发育期，组织结构比较疏松，抗龋能力低，发病后发展快。窝沟深或排列不整齐的牙齿容易积累食物，且不易清除掉，容易诱发儿童龋齿。
唾液因素
儿童睡眠时间长，睡眠时唾液分泌减少，有利于细菌的生长、繁殖，增加患龋几率，进而形成儿童龋齿。
预防龋齿要特别注意口腔卫生。养成早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃酸性食物、甜食等其他零食的习惯。合理的饮食，良好的饮食习惯，减少糖类食物的摄取量及次数，多食用蔬菜及五谷杂粮等含纤维的食物。
有条件的家长们也可以带孩子做窝沟封闭，窝沟封闭是将液态的树脂注入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，使牙菌斑和食物残屑无法在窝沟内堆积，从而预防窝沟龋的发生。恒牙磨牙刚萌出时做窝沟封闭的效果最好。
以上这些方法都可以有效降低龋齿的发病率哦，妈妈们学会了吗？
四、智齿长出来了，要不要拔呢？
经常有人问我：孩子长了智齿，每隔一段时间就会疼一次，我到底要不要拔呢？
健康的智齿不需要拔除！
如果一个智齿以正确的姿势萌出，而本身又没有出现严重的病变，都值得保留。因为除了可以继续行使磨牙的功能外，未来如果其它牙齿因各种原因缺失，智齿可以作为潜在的基牙，为义齿（也就是假牙）修复提供基础，让假牙有可挂的地方。
然而以错误姿势生长的姿势，或者已经导致牙周感染、牙龈炎或者其他疾病的智齿，还是要尽量拔掉，保持口腔的整体健康。例外潜伏的智齿也需要定期检查生长情况，因为智齿的萌出情况是不确定的，因此也要多留意一些。
五、想带孩子整牙，什么时间最合适？
随着人们生活水平的提高,要求正畸治疗的孩子越来越多。但不少家长心里也有一些疑问“:什么时候开始给孩子矫牙比较好?”在此提醒各位家长,切莫错过儿童青少年矫正牙齿的“黄金时期”。
矫牙的最佳年龄,一般分三阶段:
乳牙期阶段(3～5 岁)
这个阶段主要适用于大家常说的“地包天”。如果孩子有不良习惯(如伸舌、咬唇等)，在这个阶段也可以得到纠正。
替牙期阶段(女孩:8～10 岁,男孩:9～12 岁)
这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期,如果孩子是功能性或骨性错 畸形,那么在这个阶段治疗可以充分利用颌骨的生长潜能,通过促进或抑制颌骨的生长而达到治疗目的,对改善孩子的面形和功能更有利。
恒牙早期阶段(女孩:11～14 岁,男孩:13～16 岁)
这时口腔内恒牙大多已萌出,牙弓发育已基本完成,牙齿不齐也已基本定型;而且这个年龄阶段的孩子颌面部发育仍处于生长发育的快速期,牙齿矫正在很大程度上需要利用颌面部的生长发育潜力,使牙齿移动及牙槽改建达到最佳水平。
想要带孩子进行正畸的话，一定要着重关注这三个黄金时期，达到最理想的效果哦！
最后，孩子的口腔发育情况也是孩子成长中重要的环节之一，它的健康与否也同样至关重要。希望妈妈们在遇到问题是能及时发现，及时就医，多多关注孩子的口腔卫生状况，让孩子更加茁壮的成长吧！
参考文献：
曲艳梅.儿童龋病的危害与防治.全科口腔医学杂志，2015,7(2)
刘明奎.儿童口腔不良习惯导致错合畸形的临床分析和预防措施探讨. 全科口腔医学杂,2018,8(5)
何剑亮.智齿，是拔还是留?.健康博览,2018,2
葛红珊.正畸的黄金时期.家庭医生报,2018.8
作者：小太阳。临床医学生，致力于用医学科普传递知识，让健康与大家常伴。
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