可可妈辅食 联合创始人 西米妈妈【c h 1 8 7 5 3 0 2】
我是一名90后宝妈，今天我为大家介绍一下宝宝添加辅食的好处。
首先什么是辅食
我们都知道在婴儿阶段啊，母乳是宝宝最理想的食品，但是随着宝宝身体的不断发育到六个月的时候，单一的母乳已经无法满足宝宝全方位的营养，需要给宝宝添加有营养的食物，这就是辅食，辅食指的是除了母乳婴儿配方奶粉和较大婴儿配方奶粉以外的食物，包括各种液体和固体食物，如菜汁 果汁 烂粥 蔬菜泥 水果泥和鸡蛋羹等等。
二 让宝宝更好地接受各种口味
宝宝出生以后就有味觉，但这种味觉只是一种简单的生理反射。表现为当宝宝尝到带有甜味的东西会显示出喜悦的神情，遇到苦味就会抗拒和哭闹，这种反射，在宝宝六个月左右的时候会逐渐淡化消失，所以父母在平时应该注意丰富一下宝宝的味觉，使宝宝能够感知不同的滋味和味道。
辅食可以促进味蕾的记忆，丰富宝宝的味觉感受，六个月是宝宝舌尖上的味蕾发育最迅速的一个时期，这时候的宝宝比较容易接受新的食物，对食物味道的变化，也会表现出非常敏锐的反应，这个时候开始添加辅食，可以让宝宝将来更容易接受各种口味的食物。
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三，给宝宝补充全方位的营养，宝宝六个月左右，母体中带来的营养储备已基本消耗完毕，而且，随着宝宝不断长大，对营养素的需求也不断增加，为了满足正常发育需求，应该及时添加辅食，此外，宝宝唾液淀粉酶和胃消化酶分泌明显增加消化。能力比以前更强，可以吸收肉类以外的其他食物了，因此添加辅食，能够补充母乳或配方奶粉中的营养成分。
四 锻炼宝宝的咀嚼能力，母乳它是一种液体的食物，宝宝如果一直使用母乳，咀嚼功能就得不到锻炼，所以需要添加1些可以解决的食物，让宝宝尝试为将来吃饭打好基础，咀嚼动作完成需要舌头口腔面颊肌肉和牙齿彼此协调的运动和配合，随着宝宝的长大，齿龈的粘膜逐渐坚硬，宝宝齿龈牙齿咀嚼食物，添加辅食，有利于训练宝宝咀嚼的功能，也有利于加速牙齿的萌出。
五，促进宝宝胃肠功能的发育，辅食的添加，可以使宝宝的大脑获得更多的营养和氧气，促使智力发育也能够促进营养吸收和胃肠功能的一些完善，宝宝摄入的食物经过口腔的咀嚼和胃的初步消化，又在肠道内进行再次的吸收，将食物分解成各种营养素输送到宝宝身体各处，促进宝宝胃肠功能的正常发育。
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