为“想一下子解决”的想法焦虑

相关文章

• 

  为“想一下子解决”的想法焦虑

  2020年2月27日 九点多她发过来消息 我能感觉出来她的焦虑和纠结又来了，但是比以前轻了不少，能主动发信息给我说...

• 反脆弱

  解决焦虑的最好方法是 to do it. 别让它们都停留在想法的层面，想法永远是想法，想而不做是最累的。

• 焦虑

  因为事情都赶到了一起，又都不是一下子就能解决的，所以焦虑，坐立不安的焦虑，但是自己又没办法一下子解决，或者做某种努...

• 昨天晚上我睡得很好

  像是终于解决了一件事 心里那些不安与焦虑突然就没有了 一下子沉静了下来 心里什么想法都没有 很安静的状态 终于不会...

• 

  冰山模型学习随笔：如果你会焦虑，不妨了解下冰山模型

  你是否焦虑过？为生活，或是为工作，如果你对自己有疑问，或者是想帮他人解决焦虑问题，不妨了解下冰山模型。 冰山模型是...

• 

  你在为未来而焦虑吗？不如放弃这个想法吧

  最近发现很多人都在为未来焦虑不安。都在为以后的前途而担忧。包括我自己有时候也是，然而我发现这种想法越想就越焦虑。为...

• 我该如何想

  想法，人人都会，人人都有，但事不可为时，所有的想法就是没想法，想是想了，并且想的还很多，解决的法子又该怎样去...

• 做事解决焦虑

  做事解决焦虑 唯有做事，才能解决实际问题。 不用着急想太多，不用去焦虑，只要把当下的内容做好，剩下的就是顺其自然的...

• 

  焦虑

  现实生活中， 每个人或多或少都有焦虑的时候，为冥思苦想的事想不清而焦虑，为人生状态没有达到预期而焦虑，为计划的事情...

• 早安分享20210213——解决方案清单

  生存的焦虑， 用物质解决； 生活的焦虑， 用关系解决； 生命的焦虑， 用智慧解决。 智慧，也顺带解决以上所有焦虑。 李程