胃疼，不按时吃饭的代价！

这几天胃口有点疼，想来是前几天没好好吃饭。当时看着下降的体重还沾沾自喜呢，胃口马上报复我了，哎！

朋友圈里看到有人轻断食，4天！只喝水啥也不吃瘦了8斤！真不觉得这样有啥好骄傲的，减掉的都是水分啊，太伤身体。

晚上回家，准备肉炒个豆芽，凉拌个西蓝花再来个蛋花汤吧，简简单单的晚饭就够了。

以后一定要好好吃饭，身体是革命的本钱啊！