美文网首页
乐观修炼

乐观修炼

作者: 水平生 | 来源:发表于2017-04-14 17:04 被阅读0次

生活中不如意的事十之八九,可总能发现有些人能够发现生活中的乐趣,我们给他定义为乐观。

其实乐观的人也会焦虑,只不过他们感到焦虑之后会动用元认知能力分辨“焦虑本身并不能解决问题”,与其花时间焦虑还不如把时间用在解决问题上。

例如,当我们替同事背黑锅被领导训,我们都会委屈。更多的是会关注自身的感受,但乐观的人知道这时候注意力会下降,智力会下降。这时候乐观的人会把注意力转移到怎么把事情推动到理想方向。

有时间难受,还不如做点事呢!

相关文章

  • 乐观修炼

    生活中不如意的事十之八九,可总能发现有些人能够发现生活中的乐趣,我们给他定义为乐观。 其实乐观的人也会焦虑,只不过...

  • 修炼乐观心理

    自我欺骗,用一切自己能麻痹自己乐观态度,用积极心态构建意识,那么成功概率就会不断扩大。安慰剂效应,别人给以积极的暗...

  • 致良知-徐爱录

    不忘初心,不忘修炼,人生至善,乐观生活,愉快工作

  • 上神之路

    在凡间修炼、在苦中修炼。修炼的是精气神,修炼的是自我,而不是改变别人。 乐观的面对生活,哪怕现在是至暗...

  • 乐观的修炼步骤

    塞利格曼改良过的ABCDE模式有助于我们自我 思考,从而习得乐观。该模式由A(逆境 Adversity)、B(信念...

  • 学会修炼我们的乐观思维

    什么叫修炼乐观思维呢? 工作不满意,然后就假装满意,这不是乐观。 我们这里的乐观是什么?是基于现实的乐观。怎么去修...

  • 2019-01-15学习《保持乐观开朗》分享:

    D-YIJI DESIGN 德艺集美学杨洋学习《保持乐观开朗》分享:正向负向就在弹指一挥间,保持开朗乐观是修炼的一...

  • 第4课修炼乐观思维

    乐观思维:以积极主动的视角去看待希望与可能性。 ――角度不同,赋予的意义不同 ――乐观心态,抱着这种心态去思考 不...

  • 乐观,是可以修炼的吗?

    以下引用的这段文字为摘录: "有一种性格,叫癌症性格:科学家大体总结为:一点小事就焦虑,什么小事都较真,但遇事喜欢...

  • 乐观是一种修炼

    最近深圳升温了,中午出去阳艳高照,都有点夏天的感觉。有的人会觉得太热晒得慌,要等到下午太阳落山了才出去,有的人是惊...

网友评论

      本文标题:乐观修炼

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/znxgattx.html