竹笋是《舌尖上的中国》推荐过的美食,春雷隆隆春雨阵阵后春风一吹,竹笋就在竹林里冒出了尖尖,而一道美味就在蕴育成形了。
我曾经跟着朋友去间拾菌,虽然收获颇丰,朋友却很是嫌弃我,因为要在丛林里寻找,不时有带刺的植物挡住去路,让我举步维艰,他们笑称我就是一小块地方打圈圈,无法在更大的范围内搜索目标。我也不得不承认,我缺乏自小在农村长大的那股子精神,也没有和春天里的各种植物打交道的经验,在路边还能从容自在,一旦在深入到丛林深处,就有些力不从心了。
但是挖竹笋就要简单得多,因为竹林多长在路边,一大片一大片的,林下也没有什么带刺的植物,竹子这种生命力旺盛的植物有着霸道的根系,以致于就是一片纯林,在春天里,竹笋冒出可爱的尖尖,挑逗着人的食欲。
冒头的竹笋熟练的用锄头把边上的土挖松,然后用手左右一摇,一个竹笋就到手了,而有更鲜嫩的还在土底下没有冒出来,怎么发现呢?很简单,下面有竹笋的土壤会有一小块松松的下陷着,那是向上顶的笋尖生长的力量让土松动了。沿着这个地方的边缘向下挖,就有更小的竹笋被挖出来。
一片竹林里找下来,不一会儿就挖了一堆,在边上的小溪里洗净泥土,剥去上面的粗壳,就露出了雪白可爱的笋心,真是水灵灵、嫩生生的,一掐就出水所言不虚。
洗净的竹笋那句耳熟能详的台词伴着温暖的男声响起:高端的食材只需简单的加工。竹笋算不上高端,不过季节性强,做起来还算是非常简单的。切片焯水,去除掉微微的涩味,将一块五花腊肉在锅里煸炒出猪油和浓香,加竹笋糊里爆炒,最后加一把蒜苗,几个干辣椒,起锅。
唐代白居易写笋:“置之炊甑中,与饭同时熟。紫箨折故锦,素肌掰新玉。每日逐加餐,经食不思肉”,意为吃笋的时间长了,连肉都不想吃了。清代美食家李渔在《闲情偶寄》中写笋:“凡食中无论荤素,皆用竹调味,菜中之笋与药中之甘草,同是必要之物,有此则诸味皆鲜。”可知笋的味道极为鲜美。
竹笋除了味道鲜美以外,还兼具营养价值和保健功能,富含蛋白质以及氨基酸,可以起到补充多种营养元素,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。竹笋是属于低脂肪以及低糖的食物,适量食用竹笋,能够促进肠道的蠕动,有利于肠道的消化,防治高血压、高血脂、高血糖症。笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。
竹笋炒肉民以食为天,餐桌上的每一道菜都是生活中不可或缺的能量,除了安抚空洞的肠胃外,还带来了不同的滋味,抚慰人心。理想、梦想、追求、爱情、事业都是很宏大的概念,而让人一天了不能离开的却是这一日三餐,时令蔬菜。人间烟火气,最抚凡人心。
在这个春天,约几个好友去挖竹笋,手上和脚上沾满泥土,在小溪边洗净,找一家农家乐加工,享受简单的快乐,吃一道春笋,喝一杯春茶。这几天都在下雨,真好,深夜里可以听到竹笋和蘑菇用力生长,顶开泥土的声音,这就是春天的声音吧。
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