让生命充满活力

作者: 平凡生命 | 来源:发表于2019-04-25 22:29 被阅读4次
让生命充满活力

时间:2019-04-25

线路;天马河绿道

成绩:五公里,34分18秒

感受;朋友聚会,一时兴起,多饮了几杯,结果两天没跑,损失太大。

今天跑起来,还感觉没有力气,只好用慢速,坚持完成五公里。

习惯的养成确实很难。在坚持的道路上会有各种杂念诱惑,能否抵挡住,就要看内心是否强大,定力是否足够。

阅读也停了一天。

这次过量饮酒的教训务必吸取。

让生命充满活力

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