今天心情不太好。一个多月孜孜以求的坚持,并没有换来想要的结果,心中难免感到气馁。加上过年的一点鸡毛蒜皮,人就有些萎靡不振。反映在身体上,很快头痛,眼睛疼,瞬间整个人都不好了。
所有的症状都在暗示着自己的现状,不自信,失败,低谷。这些负面情绪接踵而来,我真真切切地陷入了低谷。本来兴致勃勃的计划全部被打乱。我就这样轻易地被催眠被暗示被俘虏,想要向所有的事情缴械投降。
好吧,在描写这些负面的状态时,我的症状就又增添了几分,包括头皮发麻,浑身发冷,还有还有,腰上的赘肉似乎又往上冒了又冒,似乎连它都感受到了我身上的挫败气息从而滋长了它傲娇的气焰。
有句话说得好——你生命中发生的一切,都是你吸引来的。当我对自己说自己不舒服,当我沮丧,当我心烦气躁,当我唉声叹气,吸引来的应该就是一个更加衰的我。
我们在不自知的情况下,常常自我催眠,或被他人催眠,最终才变成了我们现在这个样子。记得我以前有个朋友,每当有人在她身边说自己很倒霉的时候,她就躲得远远的,她言之凿凿,我不受那些负面情绪的影响,积极的正能量,才能给我带来好运。
好吧,我必须重整旗鼓——既然人生是一个不断被暗示的过程,那我们都希望影响自己的是阳光的正能量。
教育,也是个不断被暗示的过程。
想起了著名皮格马利翁效应——人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。
这是心理学家罗森塔尔做的一个实验,他到了一所学校,随机挑出一部分学生,表示这些孩子具有冲刺学业的潜力。后来果真这些孩子进步飞速,并在今后的人生中取得了不错的成绩。
这个例子说明了什么呢?对,说你行,你就行!那反过来呢,说你不行,行也不行!这就是暗示催眠的作用了。
想起有的父母恨铁不成钢,抽着孩子的脑袋指责孩子的蠢或者笨。殊不知这样,反而会起反面效果。
变美也是一个不断被催眠的过程。
好多年不见的同学,过年聚会,通常我们会发现那些爱打扮,爱漂亮的人,真的是越变越漂亮,她们可能并不是天生丽质自然条件最好的,但经历了常年的琢磨打造,在变得路上一路领先。而那些平日里不收拾,埋头埋怨着忙忙碌碌岁月催人老的女人,在岁月里也就真的变得邋遢而随意。
我有个朋友,当年也挺漂亮的,但现在挂在口头上的话竟然是——都这个年龄了,打扮给谁看,又不想招蜂引蝶!结果当然不会出人意外,别说招蜂引蝶了,生生把自己变老了十岁。
化妆品往脸上糊暂且不说,因为各有审美。但是护肤品,每天都用,真的有效果吗?答案是很难说。不用,就是不舒服。用的作用也许是给自己一个正面的暗示,我变美了。由自以为的美而而变得自信,又由自信而真的变美了。其实美的不一定是外表,由内而外散发出来自信的精神面貌,才是美的源泉。
当然,老也是一种催眠。
身边总有些老人永远精神抖擞,而有的则年龄不大就病怏怏的,不能这样不能那样,于是真的就什么都不能做了。一个人的垮掉,总是先从精神上开始的。
想想不老女神赵雅芝。她脸上难道没有皱纹吗,有的,但是她挺直的腰背,艳丽时尚的服装,高雅的发型,以及举手投足,无不向人暗示她还很年轻。
同样年龄段的郑佩佩。多年来一直以演老太太形象出现在荧幕上,于是在观众心中也就锁定了她老太太的印象,角色肯定也对她自己形成了强大的暗示。风华绝代的美人,平庸地老去。
最近被45岁林志玲刷屏,舞台上光脚跳芭蕾,优雅弹钢琴,优美玩跳水,和90后CP完全协调。你想要什么,就会吸引什么。当你对自己暗示我能行我很年轻,那年龄就不会带给你困扰,你就能像林姐姐那样永葆青春活力。
这是个收获,今后每天都对着镜子进行自我催眠吧,我怎么这么好看!哈,估计就会越看越好看!
男人总是在一定的年龄之后比女性显得年轻,也许也有心理暗示在发挥作用。女人结婚生孩子之后,母亲的责任感就压倒一切,而对男人似乎影响不大,或者他们更像没有长大的孩童。
更有社会舆论所施加于男人女人的,更是截然不同。男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。这些无形的氛围,也影响着女性心理,给女人造成了一种衰老的暗示。
KTV唱歌,暗示自我的最好方法就是大声唱,觉得自己唱得好,才会大声唱,越唱越好。在演讲的时候,只有树立信心,告诉自己能行,才能表现出最佳战绩。
突然明白了朋友圈打卡点赞的意义。很多时候我们求的是一种认可,一种激励。为了更好的激励自己的坚持不懈,在众人的监督之下,更好地激励自己坚持不懈,取得更好的效果。
今后,我不能再唯唯诺诺滋生负面暗示,我要随时随地告诉自己能行,很强大,什么都不怕。相信只有给自己和他人种下积极的人生信条,才能打开一个更加美好的人生状态!
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