今天是我连续日更的第十九天。
坚持一个好习惯不容易，头几天的兴趣盎然，到最后都成了一种习惯在坚持。有好几次到了晚上十一点，我想起来：呀！简书还没有日更呢～又打起精神继续写。
早上特别想吃小笼包。去了小区门口新开的包子店，老板娘看起来比我们早到了也只有几分钟，店里冷冷清清。回答我们要现蒸，需要等十分钟。看我们要走，又跟在后面说：包子现蒸才好吃啊！就等十分钟。其实，我们不是怕等，而是因为不真诚，不积极，完全没有好好开店做生意的态度。
午餐，昨晚的韩国泡菜锅啦
饮食日记
对于低碳水人群很友好，可以多吃。
晚餐煮了腌笃鲜，用猪油渣炒了青菜，还蒸了一点咸鱼。腌笃鲜应该是江南春天的味道，我做了几次都不成功，觉得还是去饭店吃比较靠谱。
这段时间特别忙。一个是给自己树立了新目标，有很多地方需要学习；还有一个就是以往的不好习惯还是保留着，没有完全改掉。所以效率不高，导致每天忙完都要十二点……这个怎么破？需要破一下了！
饮食日记
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 这一周的饮食都很清淡健康，good！ 运动✘4 可以...
妙妙营养饮食日记－第一天
原则：1.绝对两小时后，再饮水。 2.不吃粥类~泡馍。不吃化学食品。 4.少吃水煮累。包括土豆等。
早餐 营养糊： 黑豆、黄豆、大米、苦荞、核桃、南瓜、红枣、苹果 自制肉夹馍、煎鸡蛋 我单独吃的米饭、西红柿炒鸡蛋 ...
今天是第七天，一个礼拜结束了。 每天记录自己的饮食，对自己每天吃什么，怎么吃心里应该有个大致的了解了。吃，就是一种...
第六天。 早餐：一个鸡蛋煎饼＋一杯咖啡 早上赶去上课，迟到十分钟。然后面对空荡荡的教室，我努力思考了一会儿。拿出课...
今天是第一天。但凡要开始一个新的计划，我们就应该明确一下目标。很多人会说，我的目标就是减肥啊！是，这是显而易见的。...
第二周第二天。 早餐：一杯低碳水红茶＋两个鸡蛋（用橄榄油煎） 午餐：一碗辣汤小馄饨＋一个青菜包 和朋友约会。我老公...
今日日更有点晚。 实际上一直有点犹豫，坚持了10天左右，会有偷懒的想法：今天好忙哦，没有时间呀，干了不少活，很累哦...
本文标题：饮食日记
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