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昨天一个二胎的宝爸和我聊天，在疫情期间，大宝长期在家上网课，让大宝养成了一些不大好的习惯，写作业一定要人陪，否则就觉得很害怕，平常他和太太都上班，家里就是阿姨和小宝。
大宝要让阿姨，小宝陪着他学习。小宝闹，他又容易分心，在地上，书房，客厅，餐桌写作业。网课课堂20分钟完成的作业，到晚上我们下班回来都没有做完。
朋友问大宝害怕什么，大宝说怕鬼。朋友和他解释了鬼不存在，他还说他害怕，但也不知道害怕什么。睡觉，学习都一定要人陪，朋友感觉他学习不在状态。
朋友太太说只能这样，她自己天生也是害怕各种想象的东西，可能遗传给了孩子，没有方法改变，只能等时间解决。
02
孩子害怕有很多原因，父母可以从以下几点入手：
1.父母间商量，谁和孩子谈比较合适，和孩子找个轻松的场合聊下这个话题，知道孩子害怕的原因是什么。
需要注意不能太刻意，需要做到“有心无痕”，如果孩子知道你的意图，就会产生戒备心，不会把真正担心的东西说出来。
2.不需要过于焦虑，区分正常的害怕和不正常的害怕：
孩子怕黑，到了陌生的环境不自在，需要人陪都是正常的，很多人大了都是这样，有个朋友学武，和媳妇结婚前睡觉还要开着灯才能睡着。
区分的方法是观察孩子害怕的对象和频率有什么变化。
比如文章开始的例子，孩子以前没那么害怕，现在突然害怕程度加剧，没有家庭环境的变化。
孩子害怕可能是释放信号，我需要父母更多的陪伴，只是孩子不会表达而已。
3.多和朋友交流，寻找些资源帮助孩子克服恐惧。
比如网上有迈克脑爸的抖音视频，提供方法帮助孩子克服对黑暗的恐惧。
4.如有必要可以找感统老师或者专业心理咨询师分析下。
无论采用哪种方法，需要父母淡定，孩子的这些问题不是啥大问题，不要轻易给孩子贴胆小的标签，而是要平心静气让孩子说出或者画出他的恐惧。
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