早上做了20个俯卧撑，有些费力，中间还停了一会儿。突破记录的想法比较强烈，所以还是坚持完成了。下蹲20个，轻松完成。
单词任务重新设置了一下，把原来每天20个单词改成25个了，也就是多花一分钟的功夫，不碍事。
早上上班时看到工作室上方的阳光如舞台的镭射灯一般射向四周，晃得我眼睛都睁不开，我感觉到了阳光的力量，它从那朵厚厚的云中间穿过，毫不含糊，闪烁着七彩的光芒，我忍不住拿出手机拍下了这一刻，虽然逆光下拍摄的效果不及我眼睛所见半分，但也是足够表达我对太阳的敬意了。
微习惯养成第9天——生命中大大小小的选择
晚上去排练时，遇到练习羽毛球的同事，让我打几个球试试，我印象中还是结婚前打过羽毛球，而且还是不带网的一阵瞎打。我也好奇自己打这种正规的球能不能过网。结果我居然连接了好多个球，还不错，可能我天生就有运动天赋吧，我感觉给我时间练习，我也可以去打比赛。只是人的精力是有限的，我选择了跳舞就不能打球了，一生中大大小小的选择太多了，我们不能太贪心。如果只能留下一个，我想我会选择写作。看《诗经》去，所有的输入都是为了更好更多的输出。
舒心
2018/9/6
早上做了20个俯卧撑，有些费力，中间还停了一会儿。突破记录的想法比较强烈，所以还是坚持完成了。下蹲20个，轻松完成...
下面分享养成微习惯的八个步骤 第1步：选择适合你的微习惯和计划 你想养成的完整习惯可能包括早起、运动健身、写作、阅...
今天继续《微习惯》 微习惯这么好，那该如何开始我们的微习惯养成之路呢？ 第1步 选择适合你的微习惯和计划 不论是单...
其实我们可以通过养成微习惯来改变自己的人生 第1步：选择适合你的微习惯和计划 你是否选出了适合自己的微习惯计划？...
微习惯 养成策略 1、选择合适你的微习惯 同期选择1~3个微习惯 微习惯可量化易执行 设置微习惯替代方案 运动1小...
《微习惯》【美】斯蒂芬盖斯 今天分享有关微习惯的选择和执行应用指南的第8点。 留意习惯养成的标志 我们设定一个微习...
我们已经对《微习惯》有了一个大致了解，今天就来看看养成微习惯的八大步骤。 01选择适合你的微习惯和计划 制定微习惯...
【字数】506 今天重点阅读是本书的核心：如何养成微习惯？作者介绍了八个步骤： 第1步，选择适合你的微习惯 首先选...
养成微习惯的八个步骤： 第一步，选择一个微习惯，制定每天的计划。 第二步，挖掘微习惯的内在价值，即带来的好处。 第...
“习惯”一词经常被大家提起，生活中大家为了养成好习惯也是煞费苦心。但“微习惯”一词今天却是第一次听说。 微...
本文标题：微习惯养成第9天——生命中大大小小的选择
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zortgftx.html
网友评论