有时候,我们会突然发现,自己被肉眼看不到的压迫感逼得喘不过气来,过的非常不舒心。抑或者说,我们早已习惯了这种状态,已然麻木了。
这是这本书开篇的一段话,因为这本书的封面我很喜欢才点了进去,但因为这段话让我决定把它看完,最后我看了第二遍把它梳理了出来。无病呻吟也好,生活抑郁也罢,有很多共性的东西,我在里面找到了答案,而希望你们也可以找到答案。
一、简单舒心的生活
这一章的核心的是为自己而活。太多的时候,我们为了满足别人的意愿,终日忙碌于一件自己并不喜欢的事情上。甚至有些是下意识的行为,就如看到别人考证你也考,但你没想过你为什么要考,到底能有什么作用。还经常以一个老好人的心态,每件事情都面面俱到,旋转跳跃,你不停歇。不累吗?日复一日,当一有一天回头才突然发现,我都瞎忙了一些什么啊!这是一种最可怕的状态,起码偷懒的人还得到了即时性的快乐,而以为自己很努力的你,却并没有什么收获,这里分享书中的三个要点:
1、将“自己想做的事”“让自己舒服的事”放在首位
2、不要攀比,按自己的步调,走自己的路
3、别考虑“应该做什么”而是思考“想做什么”
当我理不清头绪的时候,我喜欢一遍一遍的看这三句话。
二、不添置、大胆扔、巧收纳
“果断决定”+“立即执行”这八字箴言是增加你立即行动的勇气。不管是家中还是办公桌上,多而乱永远不会是产生灵感和幸福的源泉,勇敢地扔掉可能会用却从来没用过的东西,扔掉不喜欢的东西;不再遇到打折就囤货,不再冲动消费,买真正自己喜欢的;把物品放到属于它们自己的位置,记得标准是你取用方便,而不是藏起来,这点很重要。
如何让生活变得简单而舒心?三、简约时尚+美容保健
关于买衣服,女生永远有说不完的话题,买不完的样式,但真的衣服在精不在多。买衣服时最该避免的就是迎合衣服,买了一件裙子,没有搭配的鞋子,要去买,没有搭配的包包,还要买,找到适合自己,自己喜欢的衣服,但同时尽量好搭配,也好打理。这样可以避免随之而来的附属品,也避免了怕不好打理,而不爱穿。我自己有一件白色的长款羽绒服,就现在的空气质量,我真的每次穿完都想哭,现在买了一件深色的,真是省心不少了,血一样的教训啊!
关于保持美美的自己,你的饮食是否健康真的是能从皮肤上面体现出来的,辛辣油腻吃多了 ,皮肤就会变的暗黄、粗糙。现在尽管我不强迫自己吃粗茶淡饭,但我每天保证一定的水果和蔬菜的摄入。当然,你还需要一个充足的睡眠,所以我坚持早起的同时,尽量不熬夜,睡前半个小时,设置了手机提醒,铃响了开始收拾准备睡觉,这点做的并不好,但12点之前一定会去睡了。适当的运动,健康的肤色应该是什么化妆品都代替不了的,我不喜欢跑步,所以经常在家里利用keep或者跟着郑多燕练习,天气转暖了,最近考虑去健身房了。
四、制定自己的理财计划
这件事,我现在在做,希望可以把它系统的做好,统计了家中的余粮和每个月的收入,打算存入一定的数额,剩下都花掉。哈哈......除了房贷和正常花销 ,其实根本没剩什么了,我要买个心动的大件要攒几个月的钱啦!不过,也很好,避免了冲动消费。买到了自己真正想要的东西。下一步打算合理规划一下保险,都说保险是出事前觉得这种事绝对不会发生在自己身上,一旦发生了就后悔莫及的那种,所以着手调查、了解。余粮我都用来做什么了呢?已经开始理财了,目前不了解股市,所以只做了一些基金定投和买了货币基金,我目前的小小愿望就是跑赢通货膨胀。但更加合理的投资分配也是我下一步的努力目标,一不小心就实现财富自由了呢!哎呦!那就厉害了。
如何让生活变得简单而舒心? 生活不会因为你不去面对,就停止不动,时间的车轮在不断的滚动,不要在苦苦挣扎了,理清挡在你面前的杂草,我们一起享受沿途的风景吧!
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