所谓弹性的乐观就是，在该乐观的时候乐观，在该悲观的时候悲观。既总是不盲目乐天，不切实际的空想，也不总是用悲观主义风格来解释事物。
弹性乐观的前提是控制好"特大号的自我"。自我意识的过度膨胀势往往伴随团体主义的削弱。一个人若总是以自己为中心，就容易忽视与社会团体的互动，同时同时容易懈怠一些应尽的责任。如此发展下去，一旦"特大号自我"遭遇重创，就得不到周围的慰藉，精神世界轰然倒塌。而这也是当今物质富裕的同时，抑郁症却大肆横行的主要原因之一。
因此，我们不妨做一些舍弃。舍弃一些刷肥皂剧的时间，去社区做几天义工；舍弃一些所谓的工作饭局，每周陪父母吃一顿饭；舍弃一些奢侈品的投入，为需要帮助的儿童送去冬季的温暖；舍弃一些自我的，去做一些利他的。
但我知道"特大号的自我"在非利己的条件下，往往很难说服自己去做某些事。那现在我告诉你，做以上所有这些事都是真正对自己好的，有利于自己的。它们会让你变得更愿意分享，更了解生活，接受到更多的爱和惊喜，最重要的，会帮助你找到生命的意义。
所以，不妨试试吧。
所谓弹性的乐观就是，在该乐观的时候乐观，在该悲观的时候悲观。既总是不盲目乐天，不切实际的空想，也不总是用悲观主义风...
“心理弹性”的特征是积极适应的模式。即使面对非常不利或危险的环境，依然能适应，乐观的面对，当然不是盲目的乐观。对生...
今天最后一天学习《活出乐观的自己》，我们明白了悲观和乐观的区别，悲观的好处，可以更清晰的看到这个世界，但想要活出真...
乐观是一种可习得的态度，虽然在很大程度上也受基因左右，但在个人控制理论中，通过认知疗法，可以改善悲观的想法到乐观的...
生活的强者，具有积极的人生发展的信念，积极主动、坚韧不拔、乐观开朗、保持弹性、开放好奇。最主要的，他们有...
心理弹性——适应力 定义 一种现象，特征是积极适应的模式，即使在面对陌生、危险的环境下。 表现： 乐观（但不是不切...
AQ(逆境商数)是我们在面对逆境时的处理能力。 高AQ的人会具备以下特质: 以弹性面对逆境 积极乐观 接受困难的挑...
一. 弹性盒的定义 弹性盒子由弹性容器(Flex container)和弹性子元素(Flex item)组成。弹性...
人生的第一步不仅需要勇气，而且要谦虚，多听少说。 养成独立的精神，乐观的个性，弹性的思想。 不要把宝贵的时间，浪费...
弹性盒包括： 弹性容器 和 弹性子元素 弹性容器设置display：flex; 然后给弹性容器设置其他的属性 1....
本文标题：弹性的乐观
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zotxaktx.html
网友评论