蜂蜜牛奶饮

作者: 美芽儿 | 来源:发表于2017-08-25 21:34 被阅读0次

食材:奶粉30g,蜂蜜10g。

做法:

①将奶粉放入杯中,加入适量60℃左右的温水,搅拌均匀(也可以直接用温热的纯牛奶代替);

②待温度降至40℃左右时,加入蜂蜜,拌匀后立即服用。

功效:蜂蜜和牛奶被视为是黄金搭配,在德国特受欢迎,是早餐必备之物,具有美容养颜、促进睡眠、缓解痛经的功效,尤为适合女性服用。

图文来自《蜂蜜时间》

蜂蜜牛奶饮

相关文章

  • 蜂蜜牛奶饮

    食材:奶粉30g,蜂蜜10g。 做法: ①将奶粉放入杯中,加入适量60℃左右的温水,搅拌均匀(也可以直接用温热的纯...

  • 食物巧搭蜂蜜更营养

    蜂蜜牛奶全面补充营养 蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人 体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足...

  • 懒人布丁

    用料 牛奶 适量 鸡蛋 一个 蜂蜜 适量 白砂糖 30克 步骤 1 牛奶、蜂蜜...

  • 让你美不胜收的牛奶蜂蜜美容小诀窍!

    牛奶蜂蜜美容可以采取直接饮用的方式,也可以用敷面膜的方式,那牛奶蜂蜜美容的方法有哪些呢?牛奶蜂蜜美容有什么特点呢?...

  • 牛奶蜂蜜蛋糕

  • 牛奶与蜂蜜

    我是水 温柔到 可以供养生命 也凶悍到 可以涂炭生灵

  • 牛奶爱蜂蜜

    秋风扫过,天气渐冷。对于老年人和工作压力大的上班族来说,睡眠质量是非常重要的;对于孩子们来说身体和智力的发育是不可...

  • 《牛奶与蜂蜜》

    一个偶然的机会,看到小荐荐的送书活动,满心欢喜的完成了申请步骤,并根据简单的介绍,从几本书中挑选了《牛奶与蜂蜜》这...

  • 牛奶与蜂蜜

    不畏惧那些黑暗的经历,坚信总会有一双温柔的手将自己捧于掌心。 因为痛苦,我们才对生命充满敬畏,因为治愈,我们才会在...

  • 2017-10-14

    辟谷第一天 断食,饮水,饮蜂蜜水,饮牛奶 现在体重已到历史高峰:58kg,身高170cm 目标:50kg 加油!

网友评论

    本文标题:蜂蜜牛奶饮

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zoupdxtx.html