明日晨读内容：
不再悔恨从前，也不急于寻求将来，我想要的，此刻都有。我未得的，努力去挣。从此不辜负每一次吃的苦，不辜负所走的每步路，不再逃避过去，不再寻枝可依。当一个人终于能够安顿自己，成全自己，疗愈自己，才是真正地学会了爱自已。2023年最后一天，让我们用最美的姿势告别2023，用最美好的自己迎接2024，别让琐碎人或事，破坏了你的好心情。
明日晨读内容：
不再悔恨从前，也不急于寻求将来，我想要的，此刻都有。我未得的，努力去挣。从此不辜负每一次吃的苦，不辜负所走的每步路，不再逃避过去，不再寻枝可依。当一个人终于能够安顿自己，成全自己，疗愈自己，才是真正地学会了爱自已。2023年最后一天，让我们用最美的姿势告别2023，用最美好的自己迎接2024，别让琐碎人或事，破坏了你的好心情。
今天顺利早起啦，锻炼十多分钟。 明天还会继续早起，二十分钟的锻炼走起，然后伸一伸懒筋。 白天打印了工作所需的资料，...
有点懒惰，是时候锻炼身体了！明天6点走起！
明天5点起床，如果起不来，我就删掉明天重新发。 书里说早起一定要有计划，要不然是起不来的 冥想10分钟 明天锻炼 ...
无比庆幸，今天的我，如约早起，自习走起。睡觉，明天的我，无所顾忌，继续加油
❤️运动 易效能倡导3+1的生活方式，健康饮食，早睡早起。锻炼和冥想。身体是经理管理的基础。 跑步就是非常好的锻炼...
今天加入了“格格早起成长营”，我现在每天大约6点起床，周末在7点左右，其实也算是还可以。但是平时每天早上都急急忙忙...
1，我真正想要什么? 我想要自己的收入多元化，我想要成为一名优秀的作家，我想要成为一名专业的营养师，我想要富足的灵...
早起打卡第12天 早起时间：2020-03-17 07:33 【效能】 完成当天的计划 早起冥想 【锻炼】 早起一...
你好，我是绳系。你有没有这种情况：每天晚上信心满满 ，明天我要早起，明天我要开始跑步，明天我要开始冥想，明天我要开...
这几天在从微习惯开始，早起，锻炼，写作，陪伴孩子和督促、辅导、检查作业。 虽然微习惯在慢慢走起，可时不时，还是觉得...
本文标题：我是明天的领读者：早起冥想、锻炼和宣言，走起！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zousndtx.html
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