你好，我是绳系。你有没有这种情况：每天晚上信心满满 ，明天我要早起，明天我要开始跑步，明天我要开始冥想，明天我要开始学英语，明天我要……然后就去朋友圈打卡，和好朋友分享，立下Flag。可是到了第二天，整个人继续拖着疲惫的身体，继续重重复着前一天的生活。你知道这是为什么吗？《思考，快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼认为，我们的大脑里装了两套操作系统，一套是快系统，一套是慢系统。
如下图所示，看到这个你会想到什么？
快系统
当我们看到第一组图片时，可以立刻马上分别推测是笑脸和哭泣的表情。推测被观察对象即将做出的举动并不难，这种活动是无意识的，而且毫不费力。你对这组照片的反应跟你做过的事情没有丝毫关系，一切都是自然而然发生的。这就是快思考的一个例子。我们继续观察第二组照片，看到这个你会想到什么？
慢系统
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我们可以看到这是两个计算题，也许我们要通过纸笔才能计算出答案。需要花一些时间才能计算出来，按部就班的运算过程便是慢思考。这个计算过程是脑力工作，需要刻意、努力并且有序地进行——这也是慢思考的一个特征。参考《思考，快与慢》-丹尼尔·卡尼曼平时我们学习累了，或者下班回家，或者吃过饭后，打开手机刷视频，本来想刷15分钟的，结果一不小心一个小时过去了。这时候，大脑就会有一个声音，在告诉自己，快停止，去学习，去收拾一下碗筷，还有很多事情没有做呢。 这个时候，大脑就切换到慢系统上。现在我们说回：晚上想想千条路，早晨起来走原路的原因就是，我们大脑割裂了慢系统和快系统。
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快系统
慢系统
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当我们晚上想很多事情，下决心的时候，就是启动了快系统，第二天，热情褪去，就启动了慢系统。当启动快系统的时候，并没有去检验分析洞察。没有考虑过目标的是否具体、是否可衡量、是否必须达到、是否和其他目标具有相关性、是否有明确的截止日期等。
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