什么是“零秒思考”?

作者: 秉心初见 | 来源:发表于2019-01-14 23:03 被阅读4次

什么是“零秒思考”?

“零秒思考”法是日本著名的咨询大师赤羽熊二独创的一套方法。用简单到不可思议的训练方式,帮助普通人提升思考力,做到“一看到问题,迅速给出解决方案。”

那我们该怎么锻炼“零秒思考”的能力?

所谓“台上一分钟,台下十年功”,要想实现“零秒思考”,这需要日积月累的不断修炼。别怕,只需两步。

【微习惯策略】

一开始需要做的只是——一张纸、一支笔、一分钟。

1、拿出一张A4的纸横放,左上角写标题,右上角记录日期。

2、标题下画横线分隔,横线下写出你的思考。就像我上面那样,列出4-6条,层层追问,整理思路。

3、一个标题一页纸,别怕浪费,每页纸用一分钟完成。

【跟时间做朋友】

运用你的心智,深度挖掘,定期复盘,不断积累,把这些一张张单独的纸转化成思维体系。

1、当你想到一个问题,不断深入思考它,从一页纸衍生出第二、三、四……直到把问题想透。

2、把笔记按时间顺序整理好,定期回顾,最好回顾周期是三个月到六个月。

3、始终如一,持续积累,让量变产生质变。

最最关键的:是要马上行动起来!

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