新年首场读书会| 联结身体 界限与回应

放松的身体就是创造力，不管与伴侣、孩子、同事相处，还是与其他的关系相处，彼此身心处于放松状态，会更利于关系和创造。

新年首场读书会| 联结身体 界限与回应

今天早上醒来，在朋友圈看到这句话，几天前就蠢蠢欲动的脉轮静心的念头冒了出来，这是我当下想要的。

就如昨天晚上，我从办公室出来已经是十点，但我的身体告诉我，那时那刻，她想要来一份转转火锅。我知道，那是我那时那刻想要的，于是，我欣然前去。

新年首场读书会| 联结身体 界限与回应

其实，我们有很多很多的悸动，但很多时候，那个念头一闪而过，就真的成为过往云烟，难以实现了。

以往，我也是这样的状态。甚至，有时候回想起来，我都不知道我曾经还有过什么念头，直到它以另外的形式出现了我才恍然大悟。

后来，我决定用行动记录下来。

既然这一次，我想要静心，而且我也因静心受益，我当然愿意分享给大家。

新年首场读书会| 联结身体 界限与回应

静心

这次我们会用到的是亢达里尼静心，有老师评价说，这是一个非常美妙的体验，当你感受到亢达里尼能量在体内自由流动时，或许会触碰到你某些情绪，当有任何情绪浮现时，就让它自然发生，允许它，让它释放出来。这是一个非常好的自我清理与疗愈的过程。

在整个过程中，你只需要放下头脑，带着觉知去感受，让自己的洞察沉淀下去，放轻松，跟着音乐一起动起来，会有不一样的感受。

整个静心的时间为一个小时，欢迎你来。

新年首场读书会| 联结身体 界限与回应

用一个小时的时间静心后，我们再用两个小时的时间阅读、听故事、说故事、回应故事。

读什么书?

这一次，我们读《越书写越明白》第九堂课 界限与回应。

但我们，不以读书为目的，成长才是我们想要的。我们想要，带彼此的心，泡温泉，让自己安稳。

新年首场读书会| 联结身体 界限与回应

如果你有这本书，提前告知我；如果没有，也请提前告诉我，我好准备对应的书籍数量。

然后，我们会听故事、说故事。

听书中别人的故事，说自己的故事；

我深信，在场的每一个伙伴，都是一座故事宝藏；

听别人的故事，想自己的人生，就是这样来的。

【时间】
2019年1月16日晚上6：30-9：30(周三)
【地点】
顺庆区金源街29号十二橡树亲子阅读馆(名仕会馆旁)
【主题】
联结身体 界限与回应
【流程】
脉轮静心、联结、悦读、共创

【费用】

59元/人(含场地、茶水、糕点等费用)

提醒：请穿着宽松、舒适的衣服，并自带一条小绒毯 。报名截止至2019年1月15日。报名缴费后如果由于自己的原因不能来参加，可以转介给其他人。 因个人原因，报名后不能参加者，不退费；中途退出者，不退费。

【人数】15人(缴费留位)

【联络】

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