今日上午林屹姐对我的觉察提出了一个非常有帮助的问题——今后如何增进自己情感账户的存款？
就该问题我思考后没有任何满意的答案，于是拿出《高效能人士的七个习惯》重新温习人际关系的本质章节！
——能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。
——良好的人际关系的基础是自制与自知之明。了解自我才懂得分寸，也才能真正爱护自己。
——情感账户七种主要的投资方式：一是理解他人、理解他人是一切情感的基础。二是注意小节、一些看似无关紧要的小节，比如失言、忽视礼貌最能消耗情感账户的存款。三是信守承诺、守信是一大笔储蓄，背信则是庞大支出，代价往往超出其他任何过失。四是明确期望、正确的做法是一开始就提出明确的期望，让相关的每一个人都了解。五是正直诚信、正直诚信产生信任、也是其他感情投资的基础。六是勇于致歉，当我们从情感账户上提款时，要想对方诚心道歉，那会帮助我们增加存款。七是无条件的爱、无条件的爱可以给人安全感与自信心。
看完这一章节感觉《七个习惯》真是太好了，自己虽然读了2遍了，但是由于没有与生活结合，因此毫无收获，接下来先把第一个习惯积极主动落地，跟随助教班的节奏，相信一定可以实现自己的高效能！
网友评论