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沟通日记1

沟通日记1

作者: 东北老白 | 来源:发表于2022-01-20 06:07 被阅读0次

总以为自己的沟通没什么问题了,参加了这么多的训练营,听了这么多的书……但是昨天,和儿子的沟通失败后,才明白,学了就用才行,要在实践中,不断的发现问题,然后去解决问题。

沟通的底层逻辑,就是爱。爱是什么,爱是站在对方的角度想问题,爱是尊重,是理解,是包容。

不要去评判,不要去指责,对于这样的孩子,我无比的自责,孩子能够成长成今天的这个样子,能有这样的思维模式,大多是都是我的教育造成的。现在后悔是没有用的,我要做的是想办法,想办法,解决这个问题!

 案例:

我看到孩子在找饼干吃,不吃正餐,就说孩子养成了吃零食的坏习惯,于是孩子不高兴了……

事实上是我担心孩子的健康问题,但是这样的表达让他感到了被评判,被指责

而我难受的原因是:我关心你的健康,你却不领情,反倒埋怨我?

解决办法:

说出我的需要:我需要你健康  你会拒绝吗?

说出对方的需要:我只是想吃饼干而已,跟吃零食的坏习惯无关!

试着去沟通,再沟通一次吧!

用爱去沟通

我的目的:和解父子关系      让对方感受到 我是爱他的  希望他能感受到 我的表达方式也许不是他所需要的

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